ebook Hematologia sportowa Zbigniew Dąbrowski, Anna Marchewka, Aneta Teległów

Odkryj najnowsze fakty o krwi i jej składnikach w kontekście sportowym dzięki książce "Hematologia sportowa" autorstwa Zbigniewa Dąbrowskiego, Anny Marchewki i Anety Teległów, wydanej przez PZWL w 2021 roku. Ta fascynująca publikacja zagłębia się w złożoność zmian zachodzących we krwi podczas różnych stopni wysiłku sportowego oraz po zabiegach fizjoterapeutycznych.

Dlaczego warto przeczytać tę książkę?

Zyskaj cenne informacje na temat fizjologii wysiłku i jego podziałów, a także zrozumienie zaangażowania układu krążenia w różnych sytuacjach sportowych. Poznaj zmiany powysiłkowe, szczególnie skupiając się na elementach morfotycznych i biochemicznych krwi. Autorzy podkreślają znaczenie kontrolowanego treningu i umiarkowanego wysiłku sportowego, ostrzegając jednocześnie przed potencjalnymi zagrożeniami wynikającymi z przekraczania norm fizjologicznych.

Co zyskasz po lekturze?

Książka dostarcza nie tylko wiedzy naukowej na temat powysiłkowych zmian krwi, ale również zawiera wskazówki profilaktyczne dotyczące prowadzenia treningu sportowego oraz organizacji zawodów bez narażania zdrowia. Będzie to cenne źródło informacji dla sportowców pragnących monitorować swoje wskaźniki krwi i utrzymać je w optymalnym stanie.

Dostępność ebooka:

Znajdź ten tytuł w formacie PDF w sklepie z ebookami. Kup e-booka i ciesz się wygodnym, cyfrowym wydaniem tej fascynującej publikacji. Czytanie ebooków nigdy nie było łatwiejsze - pobierz go teraz i dołącz do grona najlepszych czytelników!