Najpopularniejsze kategorie
Pozostałe kategorie
Najpopularniejsi autorzy
Bestseller
Najpopularniejsze kategorie
Pozostałe kategorie
Najpopularniejsi autorzy
Bestseller
Ebook Jak pozbyć się chronicznego bólu barku.
Dzięki terapii punktów spustowych opisanej w książce Wydawnictwa Vital pokonasz chroniczny ból barku. Stosując masaż powięzi, akupresurę i akupunkturę wyleczysz stany zapalne, a także wzmocnisz mięśni Clair Davies
38,28 zł
Opis treści
Ten praktyczny poradnik do samodzielnego stosowania pomoże tym, którzy cierpią na chroniczny ból barku. Autor, szczegółowo opisuje technikę automasażu konkretnych punktów spustowych, dzięki której sam skutecznie wyleczył się z zamrożonego barku. Prezentuje szereg sposobów na zwalczanie bólu oraz omawia alternatywne terapie manualne mięśniowo-powięziowych punktów spustowych. Przedstawia także metody, które może stosować druga osoba, aby Ci pomóc. Dodatkowo zamieszcza zestaw technik klinicznych dla fizykoterapeutów, terapeutów i masażystów, które są niezwykle pomocne w diagnozowaniu i leczeniu mięśniowo-powięziowego bólu barkowego. Wylecz swój bark i odzyskaj sprawność.Spis treści ebooka Jak pozbyć się chronicznego bólu barku.
Przedmowa
Wprowadzenie
Rozdział 1 Anatomia, funkcje i dysfunkcje barku
Rozdział 2 Nauka o bólu mięśniowo-powięziowym
Rozdział 3 Objawy, powody i czynniki utrwalające punkty spustowe
Rozdział 4 Wskazówki do masażu punktów spustowych
Rozdział 5 Leczenie barku, część A
Rozdział 6 Leczenie barku, część B
Rozdział 7 Leczenie barku, część C
Rozdział 8 Alternatywne terapie dla ciała
Rozdział 9 Fizykoterapia dla barku
Rozdział 10 Medyczne leczenie barku
Referencje
O Autorze
Szczegóły ebooka Jak pozbyć się chronicznego bólu barku.
- Wydawca:
- Vital
- Rok wydania:
- 2021
- Typ publikacji:
- Ebook
- Język:
- polski
- Format:
- mobi,epub,pdf
- ISBN:
- 978-83-8168-826-0
- ISBN wersji papierowej:
- 978-83-8168-431-6
- Autorzy:
- Clair Davies
- Tłumacze:
- Kamila Knockenhauer
- Liczba Stron:
- 408
- Czas realizacji zamówienia:
- Do 10 min
Na jakich urządzeniach mogę czytać ebooki?
Na czytnikach Kindle, PocketBook, Kobo i innych
Na komputerach stacjonarnych i laptopach
Na telefonach z systemem ANDROID lub iOS
Na wszystkich urządzeniach obsługujących format plików PDF, Mobi, EPub
Więcej książek od Clair Davies
Podobne ebooki do Żywieniowy ninja
@CUSTOMER_NAME@
@COMMENT_TITLE@
@COMMENT_COMMENT@