- -22%
ebook Jak przestać się bać - uwolnij się od lęku i strachu
Jak przestać się bać? To pytanie staje się coraz bardziej aktualne w dzisiejszych czasach. W poszukiwaniu odpowiedzi na nie, warto sięgnąć po książkę Gabriela Palaciosa wydaną przez Studio Astropsychologii w 2021 roku. Ten poradnik opiera się na technikach hipnozy i autohipnozy, które pomogą Ci przeprogramować swoją podświadomość i uwolnić się od lęku oraz strachu.
Jak przestać się bać - uwolnij się od lęku i strachu
Autor, Gabriel Palacios, jest doświadczonym hipnoterapeutą, który dzieli się swoją wiedzą i umiejętnościami w tej książce. Dzięki zawartym w niej technikom pozytywnego programowania podświadomości, będziesz mógł skutecznie zmierzyć się ze swoimi lękami i obawami.
Dowiedz się, jak przestać się bać o zdrowie, rodzinę i przyszłość. Poznaj metody oparte na wizualizacjach i afirmacjach, które pomogą Ci dotrzeć do źródła lęku w Twoim mózgu.
Napisz recenzję i podziel się swoimi doświadczeniami z innymi czytelnikami. Odkryj, jak możesz wykorzystać hipnozę, aby zmienić swoje podejście do strachu i lęku. Zamień obawy na pewność siebie.
Wydanie elektroniczne w formacie PDF dostępne jest w sklepie z ebookami. Pobierz teraz i zacznij swoją podróż ku wolności od lęku!
Spis treści ebooka Jak przestać się bać - uwolnij się od lęku i strachu
Wstęp
Prosta definicja zjawiska strachu
Jak przestać się bać
Pozytywne programowanie
O sile strachu
Pozwól sobie po prostu być
Lęk w oku huraganu
Iluzja wzlotów i upadków albo doceniaj negatywne chwile
Więź
Strach w związku
Ja
Przesłuchanie
Skok z pięciometrowej wieży
Zarządzanie kryzysem
O wiązaniu się i rozstawaniu
Terapia par
Samemu bez lęku
Od doświadczeń do zachowań
Studium przypadku
Znieczulanie strachu
Ostatnia rozmowa z mamą
Kamienista droga
Sugestia i autosugestia
Negatywne sugestie
Eksperyment
Metody autosugestywne
Wprowadzenie do autohipnozy
Sublimacja
Przełącznik
Jak poradzić sobie z negatywną autohipnozą
Spadnij z roweru, wstań i jedź dalej
Staw czoło swym wewnętrznym lękom: wilkołak
Pozytywne strony kłamstwa
Iluzja bezpieczeństwa
Piękne myśli na temat strachu
Serce, głowa i intuicja
Na początku był krzemień
Kto ma na ciebie dobry wpływ?
Odwaga do zmian: jak pracować nad sobą
Posłowie
Szczegóły ebooka Jak przestać się bać - uwolnij się od lęku i strachu
- Wydawca:
- Studio Astropsychologii
- Rok wydania:
- 2021
- Typ publikacji:
- Ebook
- Język:
- polski
- Format:
- epub,mobi,pdf
- ISBN:
- 978-83-8171-757-1
- ISBN wersji papierowej:
- 978-83-8171-668-0
- Autorzy:
- Gabriel Palacios
- Tłumacze:
- Martyna Korzeń
- Liczba Stron:
- 212
Recenzje ebooka Jak przestać się bać - uwolnij się od lęku i strachu
-
Reviews (0)
Na jakich urządzeniach mogę czytać ebooki?
Na czytnikach Kindle, PocketBook, Kobo i innych
Na komputerach stacjonarnych i laptopach
Na telefonach z systemem ANDROID lub iOS
Na wszystkich urządzeniach obsługujących format plików PDF, Mobi, EPub
- -22%
@CUSTOMER_NAME@
@COMMENT_TITLE@
@COMMENT_COMMENT@