Jak przestać się bać - uwolnij się od lęku i strachu
  • -17%

ebook Jak przestać się bać - uwolnij się od lęku i strachu Gabriel Palacios

Dzięki najnowszej publikacji Wydawnictwa Studio Astropsychologii pozytywnie przeprogramujesz podświadomość. Wykorzystasz sprawdzone techniki hipnoterapii i autohipnozy, wizualizacje i afirmacje, by w Gabriel Palacios
Wydawca: Studio Astropsychologii
Rok wydania: 2021
Zobacz fragment
Pobierz fragment
Opis Spis treści Szczegóły Recenzje

Chcesz spokojnie przespać noc i pozbyć się natrętnych myśli? Chcesz witać dzień z radością? Proszę bardzo – ta książka to jedyny poradnik, który umożliwi ci opanowanie stresu i lęku, zwłaszcza w burzliwych czasach pandemii COVID-19. Dzięki hipnozie przeprogramujesz swoją podświadomość, by przestać się bać o zdrowie, rodzinę i przyszłość. Napisana przez hipnoterapeutę – Gabriela Palaciosa, zawiera techniki pozytywnego programowania podświadomości. Wykorzystaj program autohipnozy, oparty między innymi na wizualizacjach i afirmacjach, a dotrzesz do źródła lęku w mózgu. Wyeliminujesz negatywne wyzwalacze, zakotwiczysz umysł w pozytywnym myśleniu i uwolnisz się od strachu. Czas przeprogramować podświadomość i przestać się bać!

Spis treści ebooka Jak przestać się bać - uwolnij się od lęku i strachu


Wstęp


Prosta definicja zjawiska strachu


Jak przestać się bać


Pozytywne programowanie


O sile strachu


Pozwól sobie po prostu być


Lęk w oku huraganu


Iluzja wzlotów i upadków albo doceniaj negatywne chwile


Więź


Strach w związku


Ja


Przesłuchanie


Skok z pięciometrowej wieży


Zarządzanie kryzysem


O wiązaniu się i rozstawaniu


Terapia par


Samemu bez lęku


Od doświadczeń do zachowań


Studium przypadku


Znieczulanie strachu


Ostatnia rozmowa z mamą


Kamienista droga


Sugestia i autosugestia


Negatywne sugestie


Eksperyment


Metody autosugestywne


Wprowadzenie do autohipnozy


Sublimacja


Przełącznik


Jak poradzić sobie z negatywną autohipnozą


Spadnij z roweru, wstań i jedź dalej


Staw czoło swym wewnętrznym lękom: wilkołak


Pozytywne strony kłamstwa


Iluzja bezpieczeństwa


Piękne myśli na temat strachu


Serce, głowa i intuicja


Na początku był krzemień


Kto ma na ciebie dobry wpływ?


Odwaga do zmian: jak pracować nad sobą


Posłowie

Szczegóły ebooka Jak przestać się bać - uwolnij się od lęku i strachu

Wydawca:
Studio Astropsychologii
Rok wydania:
2021
Typ publikacji:
Ebook
Język:
polski
Format:
epub,mobi,pdf
ISBN:
978-83-8171-757-1
ISBN wersji papierowej:
978-83-8171-668-0
Autorzy:
Gabriel Palacios
Tłumacze:
Martyna Korzeń
Liczba Stron:
212

Recenzje ebooka Jak przestać się bać - uwolnij się od lęku i strachu

Średnia ocena

0.0
0 recenzji

  • Reviews (0)
    • All reviews (0)
    • Excellent (0)
    • Good (0)
    • Medium (0)
    • Poor (0)
    • Terrible (0)

@CUSTOMER_NAME@

@COMMENT_TITLE@

@COMMENT_COMMENT@

@COMMENT_AVATAR@

@CUSTOMER_NAME@

@AUTHOR_PROFILE@ @COMMENT_ISO_COUNTRY@ @VERIFY_PURCHASE@
@COMMENT_DATE@
@COMMENT_NO_APPROVE@

@COMMENT_COMMENT@

Reply
@CURRENT_AVATAR@
@COMMENT_AVATAR@

@CUSTOMER_NAME@

@AUTHOR_PROFILE@ @COMMENT_ISO_COUNTRY@ @VERIFY_PURCHASE@
@COMMENT_DATE@
@COMMENT_NO_APPROVE@

@COMMENT_COMMENT@

Reply

Na jakich urządzeniach mogę czytać ebooki?

Ikona ebooka Na czytnikach Kindle, PocketBook, Kobo i innych
Ikona komutera Na komputerach stacjonarnych i laptopach
Ikona telefonu Na telefonach z systemem ANDROID lub iOS
Ikona urządzenia elektroniczne Na wszystkich urządzeniach obsługujących format plików PDF, Mobi, EPub
  • -17%
-17% 44,40 zł
36,89 zł
Najniższa cena z 30 dni: 36,89 zł

Więcej książek od Gabriel Palacios

Podobne ebooki do 30 dni do zdrowszego stylu życia: wyzwanie fit i wellness

Joga dna miednicy
  • -11%
Ebook

Joga dna miednicy

Christina D
42,90 zł 38,22 zł
Najniższa cena z 30 dni: 38,22 zł
Traumy dzieciństwa
  • -17%
Ebook

Traumy dzieciństwa

Vienna Pharaon
54,90 zł 45,61 zł
Najniższa cena z 30 dni: 45,61 zł

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce lub konfiguracji usługi.