ebook Jedzenie emocjonalne Julie M. Simon

Odkryj, jak wyrwać się z pułapki jedzenia emocjonalnego i odzyskać zdrowie dzięki Jedzenie emocjonalne autorstwa Julie M. Simon, wydanej przez Vital w 2022 roku. Ta fascynująca lektura skieruje Twoją uwagę na sposoby przeprogramowania mózgu i zmiany nawyków żywieniowych, które pomogą ci zaspokoić potrzeby emocjonalne w zdrowy sposób.

Julie M. Simon, znana ekspertka w dziedzinie zdrowego stylu życia, podzieli się z Tobą praktycznymi narzędziami i strategiami, które pozwolą ci zrozumieć wpływ emocji na wybory żywieniowe oraz znaleźć równowagę między ciałem a umysłem.

Zdobądź tę książkę w formacie e-booka i zanurz się w świecie zdrowych nawyków, które przyniosą ci satysfakcję na każdej płaszczyźnie życia. Zapisz się już dziś do sklepu z e-bookami i pobierz Jedzenie emocjonalne, aby rozpocząć podróż ku lepszemu samopoczuciu i zdrowiu!