ebook JUDO. Historia i metodyka nauczania. Wybrane aspekty Stanisław Kuźmicki

Wydawca: AWF Warszawa

Rok wydania: 2011

JUDO: Historia i metodyka nauczania. Wybrane aspekty - książka Stanisława Kuźmickiego wydana przez AWF Warszawa w 2011 roku, dostępna w formacie ebook PDF.

Judo, jako unikatowa sztuka walki i dyscyplina sportowa, ma fascynującą historię. Autor analizuje kluczowe momenty rozwoju tej dyscypliny oraz metodykę nauczania judo przez pryzmat wielowiekowej tradycji i wpływów kulturowych. Książka ta jest nieocenionym źródłem wiedzy dla studentów, instruktorów, trenerów oraz entuzjastów judo, którzy pragną pogłębić swoją znajomość tej wyjątkowej dyscypliny.

Dzięki przystępnej formie ebooka, dostępnego w sklepie z ebookami, możesz wygodnie czytać i pobierać tę publikację na dowolnym urządzeniu. Wydanie elektroniczne tej książki to doskonała propozycja dla wszystkich miłośników judo, którzy chcą rozwijać swoje umiejętności i zdobywać nową wiedzę.

Znajdź najlepsze ebooki na rynku, w tym "JUDO: Historia i metodyka nauczania" Stanisława Kuźmickiego, i ciesz się wygodnym czytaniem w dowolnym miejscu i czasie. Ebooki to doskonałe źródło wiedzy, inspiracji oraz rozrywki, które pozwala na szybkie pobieranie publikacji cyfrowych bez wychodzenia z domu.

Pobierz swoją kopię już dziś i zanurz się w świecie judo!

Spis treści ebooka JUDO. Historia i metodyka nauczania. Wybrane aspekty

Od autora
Wprowadznie
1. Wybrane aspekty historii judo
1.1. Sztuka walki wręcz jako kulturowo ukształtowana postać wewnątrzgatunkowej walki rodzaju ludzkiego o przetrwanie i dominację
1.2. Zewnętrzne oddziaływania na ludność zamieszkującą Wyspy Japońskie
1.3. Początki ju-jut-su
1.4. Samuraje
1.4.1. Rola samuraja w przemianach zachodzących w Japonii
1.4.2. Bushido – droga samuraja
1.4.3. Buddyzm zen, ważne narzędzie określające skuteczność samuraja w walce
1.4.4. Seppuku – demonstracja czystości myśli wojownika i sposób na odzyskanie honoru
1.5. Jigoro Kano – twórca Kodokan Judo
1.6. Ekspansja judo do świata zachodniego
1.6.1. Początki judo na kontynencie europejskim
1.6.2. Początki judo na kontynencie amerykańskim
1.6.3. Ramy organizacyjne
1.7. Początki i rozwój judo w Polsce
1.7.1. Pojawienie się ju-jutsu i rozwój judo w naszym kraju
1.7.2. T worzenie struktur formalizujących rozwój judo jako dyscypliny sportowej
1.7.3. Pierwsze walki i odnoszone sukcesy w turniejach międzynarodowych
1.7.4. Judo kobiet
2. Wybrane aspekty metodyki judo
2.1. Pierwsze metodyczne koncepcje szkolenia judoków
2.1.1. M etodyczne podstawy Kodokan Judo zapoczątkowane przez jego twórcę
2.1.2. Metoda Mikinosuke Kawaishiego i czynniki ją kształtujące
2.1.3. Metoda Antona Geesinka
2.2. Teoretyczne podstawy metodyki judo
2.2.1. Zasady nauczania techniki judo
2.2.2. Nauczanie i doskonalenie techniki walki judo
2.3. Kształtowanie nawyków ruchowych na poszczególnych etapach szkolenia
2.3.1. Stadia nauczania techniki
2.3.2. Etap szkolenia wszechstronnego
2.3.3. Etap szkolenia ukierunkowanego
2.3.4. Etap szkolenia specjalnego
2.4. Rola gier i zabaw z mocowaniem w treningu judo
3. Metodyka nauczania wybranych elementów techniki judo
3.1. Pady – ukemi
3.1.1. Pad w tył – ushiro-ukemi
3.1.2. Pad w bok – yoko-ukemi 8
3.1.3. Pad w przód z przewrotem – mae-mawari-ukemi
3.2. Rzuty biodrowe i ręczne
3.2.1. Uki-goshi i o-goshi
3.2.2. Ippon-seoi-nage i morote-seoi-nage
3.3. Rzuty nożne
3.3.1. O-soto-gari
3.3.2. Hiza-guruma i sasae-tsurikomi-ashi
3.3.3. O-uchi-gari
3.4. Elementy techniki wykonywane w ne-waza
3.4.1. Przejście do trzymania
3.4.2. Przejście do dźwigni
Literatura