ebook Kliniczne podejście do medycyny sportowej Bartłomiej Kacprzak

Wydawca: PZWL

Rok wydania: 2024

„Kliniczne podejście do medycyny sportowej” to kompendium wiedzy dla tych, którzy są świadomi, że współczesna medycyna sportowa ma na celu najwyższe dobro pacjenta, a ingerencję chirurgiczną traktuje jako ostateczność. Przedstawione w książce gotowe wzorce postępowania z pewnością będą służyły w codziennej pracy lekarzom i fizjoterapeutom w rozwiązywaniu problemów związanych z leczeniem urazów sportowych oraz wzbogacą wiedzę zawodników o profilaktyce i leczeniu urazów.

Spis treści ebooka Kliniczne podejście do medycyny sportowej

CZĘŚĆ PIERWSZA. OGÓLNE ZASADY POSTĘPOWANIA W PRZYPADKU URAZÓW SPORTOWYCH 1

1. Wprowadzenie 3

2. Medycyna sportowa – kompleksowe podejście 5

3. Mądry fizjoterapeuta jako najlepszy przyjaciel sportowca 9

4. Urazy sportowe 11
Urazy ostre 12
Urazy mięśniowe 12
Złamania 13
Uszkodzenia stawów 14
Urazy więzadeł 15
Urazy przeciążeniowe 15
Złamania przeciążeniowe 16
Entezopatie 17

5. Składowe procesu leczenia 19
Trening funkcjonalny 19
Praca manualna fizjoterapeuty 24
Zabiegi rehabilitacyjne (regeneracyjne i lecznicze) 26
Iniekcje wspomagające naturalne procesy gojenia 36
Powikłania steroidoterapii – więzadło właściwe rzepki, V kość śródstopia 37
Ku przestrodze 39

6. Proces leczenia po urazie 43
Cele leczenia 43
Rehabilitacja 44
Regeneracja 45
Czas pracy = czas regeneracji 45
Edukacja 46

7. Wprowadzenie do treningu po urazie 49
Elementy wprowadzenia do treningu po urazie 50
Trening w wodzie 50
Trening na piaszczystym boisku 51
Trening koordynacji (na boisku, w salce, na parkiecie) 52
Motoryka – interwały 54
Opieka psychologiczna 55

CZĘŚĆ DRUGA. URAZY MIEJSCOWE I PRZECIĄŻENIA 57

8. Leczenie urazów mięśniowych – ogólne zasady 59

9. Urazy mięśniowe kończyny dolnej 61
Urazy mięśnia czworogłowego uda 61
Rodzaje 61
Mechanizm urazu 61
Diagnostyka 61
Leczenie 62
Urazy mięśni kulszowo-goleniowych 62
Mechanizm urazu 62
Diagnostyka 64
Badania obrazowe 64
Leczenie 64
Urazy mięśni przywodzicieli uda 65
Mechanizm urazu 65
Diagnostyka 66
Leczenie 66
Urazy mięśni łydki 67
Mechanizm urazu 67
Diagnostyka 67
Leczenie 68

10. Kontuzje stopy 69
Entezopatia rozcięgna podeszwowego 69
Przyczyny 69
Diagnostyka 70
Leczenie 71
Przeciążenie mięśni prostowników stopy 71
Objawy 72
Diagnostyka 72
Leczenie 73
Tendinopatia mięśnia piszczelowego przedniego 73
Objawy 73
Leczenie 74
Urazy stawu skokowego 75
Mechanizm skręcenia stawu skokowego 77
Objawy 77
Diagnostyka 77
Leczenie 78
Problematyczny staw skokowy i nawykowe skręcenie stawu skokowego 79
Złamanie trzeszczki 80
Czynniki ryzyka 81
Objawy 81
Diagnostyka 81
Leczenie 81
Złamanie kości śródstopia 82
Mechanizm urazu 83
Objawy 84
Leczenie 84

11. Uszkodzenia ścięgna Achillesa 87
Czynniki ryzyka 88
Diagnoza 88
Przeciążenie (tendinopatia) środkowej części ścięgna Achillesa 89
Objawy 89
Leczenie 90
Przeciążenie (entezopatia) w rejonie przyczepu ścięgnistego 92
Objawy 92
Leczenie 93
Zerwanie ścięgna Achillesa 95
Objawy 95
Diagnostyka 95
Leczenie 96

12. Urazy i zmiany przeciążeniowe kolana 101
Kolano skoczka 101
Objawy kliniczne 101
Diagnostyka 102
Leczenie 102
Entezopatia rozcięgna mięśnia czworogłowego 104
Charakterystyczne objawy 104
Diagnostyka 105
Leczenie 105
Przeciążenie gęsiej stopki 106
Epidemiologia 106
Objawy 106
Diagnostyka 107
Leczenie 107
Choroba Osgooda-Schlattera 108
Epidemiologia 108
Typowe objawy 109
Diagnostyka 109
Leczenie 110
Torbiel Bakera 110
Leczenie 111
Kontrola 111
Zespół tarcia pasma biodrowo-piszczelowego 112
Czynniki ryzyka 112
Objawy 113
Diagnostyka 113
Leczenie 114
Uszkodzenie więzadła krzyżowego przedniego 115
Mechanizm powstania urazu 115
Operacja czy leczenie zachowawcze? 117
Leczenie operacyjne 119
Efekty leczenia i powrót do sportu 129
Powikłania 131
Rewizje 131
Uszkodzenie więzadła krzyżowego tylnego 133
Objawy kliniczne 134
Diagnostyka 134
Leczenie 134
Powrót do sportu 135
Uszkodzenie więzadła pobocznego przyśrodkowego 135
Objawy kliniczne 135
Leczenie 135
Uszkodzenie więzadła pobocznego strzałkowego 136
Leczenie 136
Ostre uszkodzenia rzepki 136
Mechanizm i leczenie złamania rzepki 136
Mechanizm zwichnięcia rzepki 137
Nawrotowa niewydolność przyśrodkowego więzadła rzepkowo-udowego 137
Objawy kliniczne 137
Leczenie 138
Uszkodzenia łąkotki 138
Diagnostyka 139
Leczenie 140

13. Miednica 143
Ból okolicy pachwiny – „pachwina piłkarza” 143
Przyczyny 143
Objawy 144
Diagnostyka 145
Leczenie 146
Zespół mięśnia gruszkowatego 147
Objawy 148
Diagnostyka 148
Przyczyny 149
Leczenie 149
Uraz mięśnia biodrowo-lędźwiowego 150
Objawy 151
Leczenie 151

14. Ból kręgosłupa, urazy i patologie 153
Dyskopatia 154
Objawy 155
Diagnostyka 155
Leczenie 155
Kręgozmyk 156
Objawy 157
Diagnostyka 157
Leczenie 158
Choroba Scheuermanna 159
Objawy 159
Diagnostyka 160
Leczenie 160
Zablokowane stawy krzyżowo-biodrowe 161
Objawy 163
Diagnostyka 163
Leczenie 164
Złamanie przeciążeniowe łuku kręgu i złamanie przeciążeniowe kości krzyżowej 166
Złamanie przeciążeniowe łuku kręgu 166
Objawy 166
Złamanie przeciążeniowe kości krzyżowej 167
Objawy 167
Diagnostyka 167
Leczenie 167

CZĘŚĆ TRZECIA. SZTAB MEDYCZNY 169

15. Organizacja struktury sztabu medycznego klubów, federacji lub akademii 171

16. Dietetyka 175

17. Suplementacja 179

18. Trening mentalny 183

19. Wprowadzenie w trening specjalistyczny 185

20. Trening uzupełniający 187
Trening siłowy 187
Koordynacja 188
Stabilizacja 189
Rozciąganie i joga 191
Inna aktywność sportowa (jazda na rowerze, pływanie, bieganie) 191

21. Profilaktyka 193

22. Testy funkcjonalne zawodników 195

23. Błędy opieki 199

24. Mobilne centrum diagnostyczno-regeneracyjne 201

25. Zgrupowania i wyjazdy 205

26. Młodzi sportowcy 207

27. OMS Kids Roller 211

28. Zawodnik pracuje na swoją markę 213

29. Rozdział dla menadżerów sportowych 215

Piśmiennictwo 219

Skorowidz 227