ebook Leśna terapia Jak czerpać zdrowie, energię i spokój z mocy drzew Agnieszka Antosik

Zanurz się w leśnej terapii i odkryj sekrety zdrowia oraz równowagi psychicznej dzięki książce "Leśna terapia" autorstwa Agnieszki Antosik, wydanej przez Wydawnictwo Kobiece w 2023 roku. Ta fascynująca publikacja przeniesie Cię w świat przyrody i pokaże, jak czerpać korzyści z obcowania z drzewami oraz innymi elementami natury.

Autorka, jako doświadczona dendroterapeutka i przewodniczka kąpieli leśnych, dzieli się wiedzą na temat różnorodnych metod leśnej terapii oraz ich korzeni. Dowiesz się, czym są kąpiele leśne, dendroterapia i jak wybrać te praktyki, które najlepiej odpowiadają Twoim potrzebom.

Książka zawiera informacje o specyfice pracy leśnych terapeutów w Polsce oraz podpowiedzi, jak samodzielnie zanurzyć się w leśnej terapii. Poznasz różne typy lasów i porę roku, które sprzyjają relaksacji oraz zdrowiu. Przygotuj się do odkrywania tajemnic nie tylko drzew, ale także krzewów.

Dzięki lekturze zyskasz zdrowie, równowagę psychiczną i poczucie łączności z naturą. Inspirując się propozycjami aktywności zawartymi w książce, możesz cieszyć się leśnymi terapiami nie tylko w lesie!

Poznaj "Leśną terapię" – pierwszą na polskim rynku pozycję poświęconą temu zagadnieniu. Skorzystaj z możliwości pobrania ebooka w formacie PDF i ciesz się wiedzą, która pomoże Ci odzyskać zdrowie, spokój i równowagę.

Ebooki, książki elektroniczne, czytanie ebooków – to tylko niektóre z haseł, które warto wpleść w opis, aby dotrzeć do szerokiej grupy odbiorców. "Leśna terapia" to bestseller, który znajdziesz w najlepszych sklepach z ebookami.

Wydawca: Wydawnictwo Kobiece

Język publikacji: polski

Rok wydania: 2023