
- -22%
ebook Neurocentryczny trening siłowy
Patrick Meinart
Wydawca:
Vital
Rok wydania:
2025
Odkryj nowatorskie podejście do treningu siłowego, które łączy aktywność fizyczną z neuroplastycznością mózgu. Neurocentryczny trening siłowy nie tylko pomoże ci zbudować większą masę mięśniową i wzmocnić zdrowe kości, ale także zoptymalizuje ćwiczenia na stawy i zminimalizuje ból mięśni. Dzięki terapiom i ćwiczeniom oddechowym nauczysz się prawidłowo oddychać, co poprawi twoją wydolność oraz pomoże radzić sobie ze stresem. Dodatkowo, dowiesz się, jak trenować mózg, aby zwiększyć koncentrację i kontrolę nad ruchem. Stosowanie technik z książki poprawi twoją koordynację, abyś osiągał spektakularne i szybkie efekty! Neurocentryczny trening wspiera także terapie chorób neurodegeneracyjnych takich jak parkinson. Zwiększ swoją motywację, dbaj o zdrowie i uzyskuj lepsze rezultaty! Trenuj z głową i osiągaj więcej!
Szczegóły ebooka Neurocentryczny trening siłowy
- Wydawca:
- Vital
- Rok wydania:
- 2025
- Typ publikacji:
- Ebook
- Język:
- polski
Recenzje ebooka Neurocentryczny trening siłowy
-
Reviews (0)

Na jakich urządzeniach mogę czytać ebooki?
- -22%
-22%
84,80 zł
65,97 zł

@CUSTOMER_NAME@
@COMMENT_TITLE@
@COMMENT_COMMENT@