Niskowęglowodanowa dieta ketogeniczna
  • -22%

ebook Niskowęglowodanowa dieta ketogeniczna Amy Berger, Eric C Westman

Z publikacją Wydawnictwa Vital o niskowęglowodanowej diecie ketogenicznej odwrócisz cukrzycę typu 2, wspomożesz odchudzanie, przyspieszysz metabolizm i odzyskasz zdrowie. Poznaj 3 fazy keto, produkty
Wydawca: Vital
Rok wydania: 2022
Opis Spis treści Szczegóły Recenzje

Odkryj, jak odwrócić skutki chorób takich jak cukrzyca typu 2 i insulinooporność z niskowęglowodanową dietą ketogenniczą. Ta przełomowa książka autorstwa Amy Berger i Erica C Westmana, wydana przez Vital w 2022 roku, oferuje prostą strategię zdrowego odżywiania, która przyśpieszy Twój metabolizm i wspomoże odchudzanie.

Wprowadź się w świat ketozy z trzema fazami diety, które pomogą Ci stopniowo ograniczać spożycie cukru. Ciesz się smakiem burgerów z bekonem i pieczonego łososia z warzywami bez wyrzeczeń. Znajdź porady, jak radzić sobie z nagłym głodem lub efektami ketozy.

Zrozumienie swojego zapotrzebowania na węglowodany jest kluczowe - skorzystaj z prostego kwestionariusza i rozpocznij podróż do zdrowia już dziś! Ta książka, napisana przez cenionych lekarzy i dietetyków, zawiera również osobiste historie pacjentów, którzy odzyskali zdrowie dzięki niskowęglowodanowej diecie ketogenicznej.

Kup ebooka w sklepie z e-bookami, ciesz się łatwością czytania i pobierania formatu PDF. Ta publikacja cyfrowa to bestseller, który pomoże Ci osiągnąć swoje cele zdrowotne w sposób naturalny.

Pobierz ebooka już dziś i dołącz do tysięcy zadowolonych czytelników ebooków literatury pięknej i najlepszych wydania elektronicznego!

Spis treści ebooka Niskowęglowodanowa dieta ketogeniczna

Wprowadzenie



CZĘŚĆ 1. JAK SIĘ TU ZNALEŹLIŚMY


Rozdział 1. Dlaczego obecne podejście do diety i zdrowia zawodzi


Rozdział 2. Cukier: złodziej, niszczyciel, zapaśnik


Rozdział 3. Insulina: coś więcej niż hormon cukru we krwi


Rozdział 4. Przyspieszony kurs o węglowodanach



CZĘŚĆ 2. DIETA DOSTOSUJ SWOJE ŻYCIE


Rozdział 5. Wprowadzenie do kontroli węglowodanów


Rozdział 6. Ustalenie swojego zapotrzebowania na węglowodany


Rozdział 7. Faza 1 diety Dostosuj Swoje Życie


Rozdział 8. Faza 2 diety Dostosuj Swoje Życie


Rozdział 9. Faza 3 diety Dostosuj Swoje Życie



CZĘŚĆ 3. DIETA DOSTOSUJ SWOJE ŻYCIE W PRAWDZIWYM ŻYCIU


Rozdział 10. Korekta kursu


Rozdział 11. Często zadawane pytania


Rozdział 12. Pomysły na posiłki i przekąski


Rozdział 13. Stosowanie diety Dostosuj Swoje Życie podczas jedzenia poza domem i w podróży



Dodatek A. Znalezienie opieki medycznej


Dodatek B. Dostosuj Swoje Życie


Dodatek C. Listy żywności dla Fazy 1, 2 i 3


Podziękowania

Szczegóły ebooka Niskowęglowodanowa dieta ketogeniczna

Wydawca:
Vital
Rok wydania:
2022
Typ publikacji:
Ebook
Język:
polski
Format:
epub,mobi,pdf
ISBN:
978-83-8272-279-6
ISBN wersji papierowej:
978-83-8272-214-7
Autorzy:
Amy Berger,Eric C Westman
Tłumacze:
M. Masłowski
Liczba Stron:
348

Recenzje ebooka Niskowęglowodanowa dieta ketogeniczna

Średnia ocena

0.0
0 recenzji

  • Reviews (0)

@CUSTOMER_NAME@

@COMMENT_TITLE@

@COMMENT_COMMENT@

@COMMENT_AVATAR@

@CUSTOMER_NAME@

@AUTHOR_PROFILE@ @COMMENT_ISO_COUNTRY@ @VERIFY_PURCHASE@
@COMMENT_DATE@
@COMMENT_NO_APPROVE@

@COMMENT_COMMENT@

Reply
@COMMENT_AVATAR@

@CUSTOMER_NAME@

@AUTHOR_PROFILE@ @COMMENT_ISO_COUNTRY@ @VERIFY_PURCHASE@
@COMMENT_DATE@
@COMMENT_NO_APPROVE@

@COMMENT_COMMENT@

Reply

Na jakich urządzeniach mogę czytać ebooki?

Ikona ebooka Na czytnikach Kindle, PocketBook, Kobo i innych
Ikona komutera Na komputerach stacjonarnych i laptopach
Ikona telefonu Na telefonach z systemem ANDROID lub iOS
Ikona urządzenia elektroniczne Na wszystkich urządzeniach obsługujących format plików PDF, Mobi, EPub
  • -22%
-22% 89,80 zł
69,86 zł
Najniższa cena z 30 dni: 69,86 zł