ebook Ocena reakcji organizmu na wysiłek fizyczny metodą obrazowania termograficznego Jakub Adamczyk

Wydawca: AWF Warszawa

Rok wydania: 2013

Wykorzystując nowoczesne metody diagnozowania i wspierania treningu, Jakub Adamczyk w swojej książce "Ocena reakcji organizmu na wysiłek fizyczny metodą obrazowania termograficznego", wydanej przez AWF Warszawa w 2013 roku, przedstawia innowacyjne podejście do oceny gotowości wysiłkowej sportowców i osób nietrenujących. Autor bada wpływ różnych form rozgrzewki na zdolność wysiłkową, typowe reakcje termalne organizmu poddawanego różnorodnym rodzajom wysiłku oraz możliwości zastosowania termografii jako nieinwazyjnej metody oceny regeneracji po intensywnym treningu.

Książka ta, napisana w języku polskim, stanowi cenne źródło wiedzy dla specjalistów zajmujących się fizjologią sportu i trenerów poszukujących nowych narzędzi wspierających procesy szkoleniowe. Dostępna jest w formacie PDF, idealnym do pobrania i czytania na e-czytnikach oraz urządzeniach mobilnych. Oferta cyfrowa sprawia, że "Ocena reakcji organizmu na wysiłek fizyczny metodą obrazowania termograficznego" to doskonały wybór dla każdego, kto interesuje się ebookami i poszukuje najlepszych publikacji cyfrowych w dziedzinie sportu i medycyny.

Warto zaznaczyć, że książka ta jest również atrakcyjnym produktem dla osób aktywnych fizycznie, które chcą lepiej zrozumieć swoje ciało i optymalizować treningi. Dzięki zastosowaniu metodologii opartej na termografii, możliwe jest uzyskanie kompleksowego obrazu gotowości wysiłkowej oraz skuteczności regeneracji po intensywnych ćwiczeniach.

Wybierając ebook "Ocena reakcji organizmu na wysiłek fizyczny metodą obrazowania termograficznego" autorstwa Jakuba Adamczyka, czytelnik zyskuje dostęp do aktualnej i przystępnie przedstawionej wiedzy naukowej, która może znacząco wpłynąć na efektywność treningów oraz świadomość własnego ciała. To doskonała pozycja dla każdego, kto pragnie pogłębić swoją wiedzę na temat fizjologii sportu i zastosować nowoczesne metody monitorowania wysiłku fizycznego.

Nie czekaj - pobierz ebook "Ocena reakcji organizmu na wysiłek fizyczny metodą obrazowania termograficznego" i odkryj, jak innowacyjne podejście może pomóc Ci osiągnąć lepsze wyniki w treningach oraz zwiększyć świadomość swojego ciała. To nie tylko fascynująca lektura, ale również praktyczny przewodnik dla sportowców i trenerów poszukujących nowych narzędzi wsparcia w procesie szkoleniowym.

Spis treści ebooka Ocena reakcji organizmu na wysiłek fizyczny metodą obrazowania termograficznego

Streszczenie
Abstract
1. Wstęp – zarys termografii procesów ustrojowych
1.1. Rozgrzewka jako faza podnoszenia gotowości wysiłkowej – efekty i możliwości monitorowania
1.2. Termoregulacja
1.3. Termografia – zasady funkcjonowania
1.3.1. Błędy obrazowania termograficznego
1.4. Ocena możliwości wysiłkowych z zastosowaniem termografii
2. Cele pracy, pytania badawcze oraz założenia wyjściowe
2.1. Materiał i metody badań
2.1.1. Grupy badane
2.1.2. Metody oraz instrumentarium badań
2.1.3. Analiza statystyczna
3. Wyniki badań
3.1. Zależność pomiędzy temperaturą mięśnia czworogłowego uda a rodzajem rozgrzewki i mocą mierzoną wysokością wyskoku pionowego
3.1.1. Materiał i metody
3.1.2. Wyniki
3.1.3. Dyskusja
3.1.4. Podsumowanie i przesłanki aplikacyjne
3.2. Zdolność wysiłkowa w wyskoku pionowym w zależności od rodzaju rozgrzewki i temperatury skóry na powierzchni mięśnia czworogłowego uda
3.2.1. Materiał i metody
3.2.2. Wyniki ..
3.2.3. Dyskusja
3.2.4. Podsumowanie i przesłanki aplikacyjne
3.3. Zmiany termoemisji powierzchni ciała pod wpływem ćwiczeń o różnej treści i intensywności
3.3.1. Materiał i metody
3.3.2. Wyniki
3.3.3. Dyskusja
3.3.4. Podsumowanie i przesłanki aplikacyjne
3.4. Ocena skuteczności rozgrzewki z wykorzystaniem ćwiczeń plyometrycznych i z oporem progresywnym na wybrane parametry biomechaniczne i fizjologiczne kończyn dolnych
3.4.1. Materiał i metody
3.4.2. Wyniki
3.4.3. Dyskusja
3.4.4. Podsumowanie i przesłanki aplikacyjne
3.5. Termograficzna ocena stężenia mleczanu we krwi kapilarnej po wysiłku o maksymalnej intensywności
3.5.1. Materiał i metody
3.5.2. Wyniki
3.5.3. Dyskusja
3.5.4. Podsumowanie i przesłanki aplikacyjne
3.6. Relacje pomiędzy portretem termalnym a wydolnością tlenową – ocena skuteczności mechanizmów termoregulacji za pomocą termowizji
3.6.1. Materiał i metody
3.6.2. Wyniki
3.6.3. Dyskusja
3.6.4. Podsumowanie i przesłanki aplikacyjne
4. Podsumowanie i wnioski końcowe
Piśmiennictwo