- -22%
ebook Oczyszczanie limfy. Podstawa detoksu organizmu
Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak ważny jest układ limfatyczny dla naszego zdrowia? Oczyszczanie limfy to podstawa detoksu organizmu i klucz do utrzymania homeostazy. Angela Fetzner, autorka bestsellerowej książki wydanej przez Vital w 2019 roku, dzieli się cennymi informacjami na temat tego, jak utrzymać układ limfatyczny w dobrej kondycji.
Układ limfatyczny odgrywa niezwykle ważną rolę w usuwaniu z organizmu szkodliwych substancji, takich jak patogeny, toksyny czy resztki komórek. Jednak aby skutecznie spełniać swoje funkcje, sam również musi być regularnie oczyszczany i detoksykowany. W przeciwnym wypadku może dojść do jego przekrwienia, co prowadzi do stopniowego zatrucia organizmu i rozwoju chorób przewlekłych.
Autorka wyjaśnia dokładnie ten mechanizm i podpowiada, jak można sobie w takiej sytuacji poradzić. Jej książka "Oczyszczanie limfy. Podstawa detoksu organizmu" to prawdziwa skarbnica wiedzy dla każdego, kto chce zadbać o swoje zdrowie.
Dostępna jest również w wydaniu elektronicznym, które możesz pobrać w formacie PDF. To doskonały wybór dla miłośników literatury pięknej oraz osób poszukujących najlepszych ebooków na rynku.
Zamów teraz i rozpocznij oczyszczanie od podstaw! Książki elektroniczne to idealny sposób na czytanie ebooków w dowolnym miejscu i czasie. Sklep z ebookami oferuje szeroki wybór publikacji cyfrowych, dzięki czemu każdy znajdzie coś dla siebie.
Spis treści ebooka Oczyszczanie limfy. Podstawa detoksu organizmu
Od Autorki
Odtruwanie przez układ limfatyczny
Co odtruwanie daje organizmowi?
Odtruwanie jako podstawa zdrowia
Dlaczego odtruwanie jest niezbędne?
Czym jest uleczenie?
Jak działa odtruwanie?
Odtruwanie odpowiada naturalnemu instynktowi
wszystkich żywych istot
Model przeładowanego wysypiska śmieci
Jak można poprawić funkcje odtruwające organizmu?
Co zatruwa organizm?
Przewlekłe zatrucie substancjami szkodliwymi i trującymi
Substancje szkodliwe i trujące
w produktach spożywczych
Substancje szkodliwe w tekstyliach
Trucizny w domu
Przewlekłe zatrucie amalgamatem
Naturalne drogi odtruwania naszego organizmu
Wątroba
Jelita
Nerki
Skóra
Układ limfatyczny
Płuca
Odtruwanie przez układ limfatyczny
Nie ma oczyszczenia limfy bez oczyszczenia jelit
Układ limfatyczny
Węzły chłonne
Układ limfatyczny – budowa i funkcje
Narząd limfatyczne
Limfocyty
Wskazówka
Utrzymanie płynności limfy
Układ limfatyczny musi być aktywnie stymulowany
Minitrampolina
Skakanie na skakance
Detoks-joga
Specjalne ćwiczenia gimnastyczne dla aktywacji limfy
Świadomy oddech oczyszcza układ limfatyczny
Prawidłowe oddychanie może zdziałać cuda
Znaczenie oddechu
Świadomy oddech – lecznicza siła oddechu
Oddech ognia
Masaż limfatyczny dla odtruwania organizmu/
drenaż limfatyczny
Turboodtruwanie dzięki bańkom
Masaż akupunkturowy wg Penzla
Masaże suchą szczotką
Prysznice i kąpiele zmienne
Brodzenie w wodzie
Zimne polewanie
Kąpiele zasadowe
Sauna – gorąco-zimny rytuał dla odtruwania
całego organizmu
Unikaj obcisłych ubrań
Noś pończochy uciskowe
Uwaga przy stosowaniu dezodorantów
Inne wskazówki dla aktywacji układu limfatycznego
Zakwaszenie prowadzi do zatoru limfy
Zbyt duża ilość białka i tłuszczu – trucizna dla limfy
Produkty zasadowe dla regulacji układu limfatycznego
Nostrzyk
Bodziszek czerwony
Kasztanowiec
Mniszek
Skrzyp
Nie ma oczyszczenia limfy bez oczyszczenia jelit
Sole Schüsslera dla odtrucia i wzmocnienia
układu limfatycznego
Środki homeopatyczne dla odtrucia i wzmocnienia
układu limfatycznego
Ogólne sposoby na odtrucie całego organizmu
Siarka – uniwersalne odtruwanie organizmu
Brzoza – budzi siły witalne organizmu
Imbir – intensywne ciepło odtruwa
Odżywianie jako środek leczniczy
Śniadanie – najważniejszy posiłek dnia
Zdrowe odżywianie zgodnie z naturą
Jesteśmy tym, co jemy
Obecne odżywianie – niedobór w nadmiarze
Odżywianie kiedyś – nasi przodkowie robili to dobrze
Smak można wytrenować
Jakich produktów spożywczych powinieneś unikać
Pamiętaj o odpowiedniej gospodarce kwasowo-zasadowej
Zakwaszające produkty spożywcze
Określenie obciążenia organizmu kwasami
Picie dużych ilości odtruwa limfę
Najlepiej woda – bo bez wody nie ma życia
Dostarczanie odpowiedniej ilości wody
Woda mineralna gazowana czy niegazowana?
Napoje – dbaj o różnorodność
Zielona herbata – zdrowy przysmak
z Dalekiego Wschodu
Soki – prosty zasadowy przysmak pełen witamin
Odpowiednia ilość snu utrzymuje dobry stan zdrowia
i odtruwa organizm
Skuteczna redukcja stresu
Stres – zjawisko obecnych czasów
Uważność
Techniki relaksacyjne
Wędrówki z osłem
Joga
Detoks-joga
Medytacja
Tai chi
Qigong
Muzyka, kąpiele, zapachy
Muzyka relaksacyjna – dźwięki dla duszy
Kąpiele relaksacyjne
Aromaterapia
Masaże olejem – przyjemna forma odtruwania
Regularny ruch dla aktywacji limfy
Niedobór ruchu
Wystarczająca aktywność fizyczna
Sport wytrzymałościowy
Chodzenie, chodzenie, chodzenie
Taniec
Pływanie
Jazda na rowerze
Jazda konna
Kontakt z psem
Narciarstwo biegowe – wzdłuż zimowej idylli
Epilog
O Autorce
Serdeczne podziękowania
Książki dr Angeli Fetzner
Szczegóły ebooka Oczyszczanie limfy. Podstawa detoksu organizmu
- Wydawca:
- Vital
- Rok wydania:
- 2019
- Typ publikacji:
- Ebook
- Język:
- polski
- Format:
- epub,pdf,mobi
- ISBN:
- 978-83-8168-332-6
- ISBN wersji papierowej:
- 978-83-8168-327-2
- Autorzy:
- Angela Fetzner
- Tłumacze:
- Małgorzata Rzepka
- EAN:
- 9788381683272
- Liczba Stron:
- 228
Recenzje ebooka Oczyszczanie limfy. Podstawa detoksu organizmu
-
Reviews (0)
Na jakich urządzeniach mogę czytać ebooki?
Na czytnikach Kindle, PocketBook, Kobo i innych
Na komputerach stacjonarnych i laptopach
Na telefonach z systemem ANDROID lub iOS
Na wszystkich urządzeniach obsługujących format plików PDF, Mobi, EPub
- -22%
@CUSTOMER_NAME@
@COMMENT_TITLE@
@COMMENT_COMMENT@