Osteopatia i joga w samoleczeniu
  • -22%

ebook Osteopatia i joga w samoleczeniu Friederike Reumann

Co powiesz na połączenie osteopatii, jogi i medytacji? Ten poradnik od Wydawnictwa Vital oferuje unikalną koncepcję, dzięki której z łatwością aktywujesz samoleczące siły organizmu. Pozbędziesz się po
Wydawca: Vital
Rok wydania: 2023
Opis Spis treści Szczegóły Recenzje

Odkryj niezwykłą moc samoleczenia w nowym, przełomowym ebooku "Osteopatia i joga w samoleczeniu" autorstwa Friederike Reumann, wydanym przez Vital w 2023 roku. Ta fascynująca publikacja przeniesie Cię w świat naturalnych metod leczenia, które pozwolą Ci złagodzić codzienne dolegliwości i odzyskać pełnię zdrowia.



Każdy z nas codziennie zmaga się z różnymi bólami, od napiętych mięśni po problemy trawienne czy bezsenność. Ebook "Osteopatia i joga w samoleczeniu" oferuje unikalną koncepcję, łącząc osteopatię, jogę oraz medytację, co czyni go niezwykłym narzędziem w walce z powszechnymi dolegliwościami.



Dzięki tej książce poznasz proste ćwiczenia na stawy, nauczysz się podstawowych pozycji jogi oraz dowiesz się, jak wykonywać masaż powięzi. To wszystko daje Twemu ciału impuls osteopatyczny, który usprawnia przepływ płynów ustrojowych i pomaga usunąć blokady, pobudzając jednocześnie naturalne funkcje regulacyjne organizmu.



Choć osteopatia może wydawać się tylko aktywnością fizyczną, to w rzeczywistości jest to szansa na pełne zdrowie. Dzięki tej książce nauczysz się, jak aktywować samoleczące siły swojego organizmu i poprawić jakość życia.



Kup e-booka "Osteopatia i joga w samoleczeniu" już dziś w sklepie z ebookami i zacznij swoją przygodę z naturalnym samoleczeniem. Wybierz format PDF, który jest najpopularniejszym wydaniem elektronicznym, i pobierz tę wartościową publikację na swój czytnik lub urządzenie mobilne.



Nie przegap tej szansy na zmianę swojego życia na lepsze z ebookiem "Osteopatia i joga w samoleczeniu"!

Spis treści ebooka Osteopatia i joga w samoleczeniu

Joga i osteopatia – idealne połączenie dla twojego zdrowia


 


ROZDZIAŁ 1. Joga i osteopatia – podstawy


Joga – równowaga fizyczna i psychiczna


Współczesna medytacja


Uzdrawiająca moc oddychania w jodze


Dwanaście podstawowych pozycji ciała stosowanych w programie czterech kroków


Osteopatia – leczenie przy pomocy rąk


 


ROZDZIAŁ 2. Uzyskanie równowagi dzięki jodze i osteopatii


Samoleczenie w czterech krokach


Krok 1: Pobudzanie systemu przepływu – zaopatrzenie organizmu w składniki odżywcze


Krok 2: Odciążenie struktur pomocniczych – rozluźnienie napięcia i detoksykacja


Krok 3: Impuls dla struktury docelowej – przebudzenie sił regulacyjnych


Krok 4: Odpocząć i poukładać wszystko od nowa


Nagradzanie ciała – zbawienna dla zmysłów herbata ziołowa


 


ROZDZIAŁ 3. Samodzielne łagodzenie często spotykanych codziennych dolegliwości


Dolegliwości po wstaniu z łóżka


Zaburzenia snu


Stres i wielokrotne obciążenie


Ból dolnej części pleców


Problemy trawienne


 


O Autorce


Dalsze propozycje dotyczące literatury dla rozszerzenia informacji


Spis ćwiczeń


Indeks rzeczowy

Szczegóły ebooka Osteopatia i joga w samoleczeniu

Wydawca:
Vital
Rok wydania:
2023
Typ publikacji:
Ebook
Język:
polski
Format:
pdf,mobi,epub
ISBN:
978-83-8272-484-4
ISBN wersji papierowej:
978-83-8272-456-1
Autorzy:
Friederike Reumann
Tłumacze:
Beata Bulkowska-Gottschling
Liczba Stron:
196

Recenzje ebooka Osteopatia i joga w samoleczeniu

Średnia ocena

0.0
0 recenzji

  • Reviews (0)

@CUSTOMER_NAME@

@COMMENT_TITLE@

@COMMENT_COMMENT@

@COMMENT_AVATAR@

@CUSTOMER_NAME@

@AUTHOR_PROFILE@ @COMMENT_ISO_COUNTRY@ @VERIFY_PURCHASE@
@COMMENT_DATE@
@COMMENT_NO_APPROVE@

@COMMENT_COMMENT@

Reply
@COMMENT_AVATAR@

@CUSTOMER_NAME@

@AUTHOR_PROFILE@ @COMMENT_ISO_COUNTRY@ @VERIFY_PURCHASE@
@COMMENT_DATE@
@COMMENT_NO_APPROVE@

@COMMENT_COMMENT@

Reply

Na jakich urządzeniach mogę czytać ebooki?

Ikona ebooka Na czytnikach Kindle, PocketBook, Kobo i innych
Ikona komutera Na komputerach stacjonarnych i laptopach
Ikona telefonu Na telefonach z systemem ANDROID lub iOS
Ikona urządzenia elektroniczne Na wszystkich urządzeniach obsługujących format plików PDF, Mobi, EPub
  • -22%
-22% 79,70 zł
62,01 zł
Najniższa cena z 30 dni: 62,01 zł