Najpopularniejsze kategorie
Pozostałe kategorie
Najpopularniejsi autorzy
Bestseller
- -22%
ebook Potężna moc mitochondriów
Dzięki książce Wydawnictwa Vital dowiesz się, że kluczem do zdrowia, pokonania chorób i skutecznego odchudzania są zdrowe mitochondria. Poznasz sposoby na to, jak przyspieszyć spalanie tłuszczów i zat
Wydawca:
Vital
Rok wydania:
2021
Mitochondria są fascynujące – dowiedz się, jak działają! Poznaj ich rolę w odwracaniu efektów starzenia. Zastosuj porady, jak zadbać o aktywność fizyczną, zdrowe odżywianie i sprawne działanie organizmu na poziomie komórkowym. Dowiesz się, jak przyspieszyć metabolizm, odchudzanie i pokonać choroby. Poznasz rolę mitochondriów w spalaniu cukrów i tłuszczów. Autor przedstawia zasady zdrowego metabolizmu i zalety diet, witamin oraz postu przerywanego. Zastosujesz sposoby na to, jak poprawić wydajność komórkową, zrzucić zbędne kilogramy, wzmocnić odporność i zdrowie. Wskazówki pomogą ci stworzyć program ćwiczeń oraz dietę opartą na intuicyjnym odżywianiu. Potężna moc mitochondriów – twój sposób na zdrowie i długowieczność.
Spis treści ebooka Potężna moc mitochondriów
Nasza ewolucja wskazuje nam drogę
Biochemia: podstawa twojego zdrowia i sprawności
Za kulisami: jak człowiek wchodzi w interakcję ze swoim otoczeniem
Biochemia stosowana I: niezbędne mikroelementy
Biochemia stosowana II: mitochondria
Biochemia stosowana III: hormony i substancje semiochemiczne
Biochemia stosowana IV: neuroprzekaźniki
Biochemia stosowana V: zdrowie tętnic
Biochemia stosowana VI: insulinowrażliwość
Biochemia stosowana VII: maksimum genetyczne
Posłowie: „Nie rozdzielaj – to część wyniku”
Indeks
Szczegóły ebooka Potężna moc mitochondriów
- ISBN:
- 9788382721119
- Wydawca:
- Vital
- Rok wydania:
- 2021
- Typ publikacji:
- Ebook
- Język:
- polski
- Format:
- epub mobi pdf
- Tłumaczenie:
- Beata Bulkowska-Gottschling
- Liczba stron:
- 348
- ISBN dla wersji papierowej:
- 9788382720068
Recenzje ebooka Potężna moc mitochondriów
-
Reviews (0)
Na jakich urządzeniach mogę czytać ebooki?
Na czytnikach Kindle, PocketBook, Kobo i innych
Na komputerach stacjonarnych i laptopach
Na telefonach z systemem ANDROID lub iOS
Na wszystkich urządzeniach obsługujących format plików PDF, Mobi, EPub
- -22%
-22%
49,40 zł
38,44 zł
@CUSTOMER_NAME@
@COMMENT_TITLE@
@COMMENT_COMMENT@