ebook Psychologiczny GPS Marta Pawlikowska-Olszta

Psychologiczny GPS to kompleksowy przewodnik po rozwoju osobistym autorstwa Marty Pawlikowskiej-Olszty, wydany przez Wydawnictwo e-bookowo w 2022 roku. Ebook ten pomoże Ci zadbać o siebie, stawiać zdrowe granice i tworzyć budujące relacje.

Dlaczego warto sięgnąć po tę książkę? Psychologiczny GPS oferuje praktyczne narzędzia oparte na rzetelnej wiedzy psychologicznej, które pomogą Ci uporządkować i świadomie wykorzystać wiedzę o psychologii w codziennym życiu. Dzięki skalom samooceny, ćwiczeniom, przykładom z życia i case studies, dowiesz się jak budować poczucie własnej wartości oraz jak zadbać o psychologiczne potrzeby swoje i bliskich.

Czy jesteś gotowy na zmianę? Psychologiczny GPS pomoże Ci:
- uporządkować wiedzę psychologiczną i wykorzystać ją świadomie,
- poznać rzetelną wiedzę o ludzkiej psychice i sposobach budowania zdrowych relacji,
- zrozumieć mechanizmy działania człowieka i nauczyć się skutecznie zarządzać emocjami,
- dowiedzieć się jak radzić sobie ze stresem i zwiększyć swoją asertywność,
- odkryć nowe sposoby dbania o siebie i komunikację z innymi.

Niezależnie od tego, czy jesteś osobą poszukującą wskazówek do rozwoju osobistego, rodzicem chcącym lepiej zrozumieć dzieci, czy menedżerem pragnącym poprawić atmosferę w pracy – Psychologiczny GPS oferuje wsparcie i praktyczne przykłady dla każdego.

Dostępne formaty: PDF. Ebook do pobrania dostępny jest w sklepie z e-bookami, a także na wydawcy stronie internetowej. Zastanów się nad swoimi potrzebami i rozpocznij podróż w kierunku lepszego samopoczucia i zdrowszych relacji już dziś!