- -13%
ebook Puść i zobacz, co zostanie Praktyka uwalniania emocji w codziennym życiu
Wolność zaczyna się tam, gdzie kończy się potrzeba kontroli
Oto praktyczny przewodnik po sztuce odpuszczania, łączący solidną porcję wiedzy psychologicznej z inspirującymi anegdotami i ćwiczeniami. Dzięki niemu nauczysz się rozpoznawać, kiedy warto działać, a kiedy lepiej puścić ster i zaufać biegowi życia.
Z książki dowiesz się między innymi, jak:
• przestać wszystko nadmiernie analizować,
• opanować lęk przed tym, co nowe i niespodziewane,
• zachowywać sprawczość w obliczu kryzysu,
• przełamywać utarte schematy działania, które uniemożliwiają dostrzeżenie skuteczniejszych rozwiązań,
• angażować się w to, co dla ciebie ważne, bez rezygnowania z siebie,
• akceptować te części życia, których nie możesz zmienić,
• bardziej zaufać sobie i bliskim,
• uwolnić się od wstydu i poczucia winy, gdy życie wymyka się spod kontroli.
Ta książka to zaproszenie do życia z większą lekkością i odwagą. Pokazuje, że odpuszczanie nie oznacza rezygnacji, lecz świadomy wybór tego, co naprawdę ma znaczenie.
Od momentu, w którym się poznaliśmy, wszystko prowadziło nas do powstania Świadomo – społeczności, która w pełni angażuje się w to, by zmieniać świat na lepsze, zaczynając od siebie.
– Autorzy
Szczegóły ebooka Puść i zobacz, co zostanie
- ISBN:
- 9788368516845
- Wydawca:
- Feeria)
- Rok wydania:
- 2026
- Typ publikacji:
- Ebook
- Język:
- polski
- Format:
- epub mobi
- Liczba stron:
- 288
- Miejsce wydania:
- Łódź
- ISBN dla wersji papierowej:
- 9788368516845
Recenzje ebooka Puść i zobacz, co zostanie
-
Reviews (0)
Na jakich urządzeniach mogę czytać ebooki?
- -13%
@CUSTOMER_NAME@
@COMMENT_TITLE@
@COMMENT_COMMENT@