ebook Relacje, jakich pragniesz. 7 umiejętności wzmacniających więzi. Mężczyźni Magdalena Lubońska

Relacje, jakich pragniesz. 7 umiejętności wzmacniających więzi. Mężczyźni to ebook, który otworzy przed Tobą nowe możliwości w budowaniu zdrowych i satysfakcjonujących relacji. Autorka, Magdalena Lubońska, dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem, tworząc praktyczny przewodnik dla każdego, kto pragnie lepszych więzi z bliskimi.

Czy kiedykolwiek czułeś, że Twoje relacje – te partnerskie, rodzinne czy przyjacielskie – mogłyby być głębsze i bardziej satysfakcjonujące? Jeśli tak, ten ebook jest dla Ciebie.

Dzięki niemu:
- Zrozumiesz, jak Twoje relacje z rodzicami wpłynęły na sposób budowania więzi dziś.
- Nauczysz się pozytywnej komunikacji, wyrażania uczuć i potrzeb oraz stawiania granic.
- Odkryjesz, jak obiektywnie oceniać sytuacje, które wpływają na Twoje relacje.
- Zdobędziesz odwagę do zmiany schematów i budowania zdrowszych więzi.

Co znajdziesz w środku? Książka składa się z dwóch części. W pierwszej autorka dzieli się refleksjami i pytaniami do autorefleksji, które pomogą Ci lepiej zrozumieć siebie. W drugiej części znajdziesz historie – jej własne oraz osób, które pozwoliły na opowiedzenie swoich doświadczeń.

7 kluczowych umiejętności:
1. Pozytywna komunikacja – jak mówić, by być usłyszanym?
2. Wyrażanie uczuć i potrzeb – naucz się mówić o tym, co dla Ciebie ważne.
3. Stawianie granic – chroń siebie bez poczucia winy.
4. Przyznawanie się do błędów – buduj zaufanie przez szczerość.
5. Obiektywne spojrzenie na relacje – naucz się oceniać sytuacje bez emocji.
6. Rezygnacja z tego, co nie służy – wybieraj to, co wzbogaca Twoje życie.
7. Praca nad sobą – odkryj wpływ przemiany wewnętrznej na relacje.

Korzyści:
- Zrozumiesz schematy rządzące Twoimi relacjami i jak je zmieniać na lepsze.
- Nauczysz się świadomie wybierać ludzi i relacje, które Ci służą.
- Otrzymasz wsparcie w trudnych chwilach i zyskasz nowe perspektywy na Twoje więzi.
- Zdobędziesz umiejętności niezbędne do budowania szczęśliwych związków i przyjaźni.

Dla kogo jest ta książka? Dla kobiet i mężczyzn, którzy pragną lepszych więzi – niezależnie od tego, czy jesteś w związku, czy go szukasz, czy chcesz poprawić relacje rodzinne lub przyjacielskie.

Nie czekaj! Weź sprawy w swoje ręce i rozpocznij podróż do lepszych więzi już dziś. Pobierz ebooka i przekonaj się, jak wiele możesz zmienić. Twoje szczęśliwsze życie zaczyna się tutaj!

O autorce: Magdalena Lubońska, doktor nauk o kulturze fizycznej, jest osobą głęboko refleksyjną i wrażliwą. Jej pasją jest obserwowanie ludzkich zachowań i wyciąganie praktycznych wniosków, które mogą służyć budowaniu lepszych relacji.

Pobierz ebooka już teraz!