- -22%
ebook Ketogeniczne superpaliwo. Zdrowe tłuszcze na zwiększenie odporności, zrzucenie zbędnych kilogramów, poprawę pracy mózg...
Czy jesteś gotowy, by odkryć tajemnice zdrowego tłuszczu i wykorzystać jego moc w codziennym życiu? "Ketogeniczne superpaliwo" autorstwa renomowanego eksperta Josepha Mercoli oraz Jamesa DiNicolantonio z wydania Vital z 2020 roku, to publikacja, która zmieni Twoje spojrzenie na nasycone kwasy tłuszczowe.
Dlaczego warto sięgnąć po ten ebook? Otóż, dzięki przełomowym badaniom dr. DiNicolantonio dowiesz się, że zdrowy tłuszcz nie jest wrogiem Twojego organizmu – wręcz przeciwnie! To naturalne superpaliwo, które kontroluje stany zapalne, wspiera rozwój neuronów w mózgu i pomaga utrzymać zdrowe naczynia krwionośne oraz serce.
"Ketogeniczne superpaliwo" to nie tylko teoria, ale przede wszystkim praktyka. Poznasz bogate źródła nasyconych kwasów tłuszczowych oraz zrozumiesz znaczenie równowagi między kwasami omega-3 i omega-6. Co więcej, ebook ten wprowadzi Cię w świat cyklicznej diety ketogenicznej, która pomoże Ci zwalczyć popularne choroby i dolegliwości.
Wyobraź sobie życie pełne energii, bez zmęczenia i z optymalnym zdrowiem psychicznym. To wszystko dzięki mądremu korzystaniu ze zdrowego tłuszczu – Twojego naturalnego superpaliwa!
Nie czekaj, pobierz ten ebook teraz i odkryj, jak zmienić swoje życie na lepsze. "Ketogeniczne superpaliwo" to wydawnictwo cyfrowe w formacie PDF, które zapewni Ci dostęp do najnowszej wiedzy naukowej i praktycznych porad.
Czytanie ebooków stało się nie tylko popularne, ale wręcz modne! W sklepie z ebookami znajdziesz niezliczone bestsellery i najlepsze publikacje elektroniczne. "Ketogeniczne superpaliwo" to kolejny hit, który warto dodać do swojej wirtualnej biblioteki.
Kup e-booka już dziś i zacznij czerpać korzyści z mocy zdrowego tłuszczu! To Twoja szansa na lepsze samopoczucie, odporność oraz poprawę pracy mózgu.
Spis treści ebooka Ketogeniczne superpaliwo. Zdrowe tłuszcze na zwiększenie odporności, zrzucenie zbędnych kilogramów, poprawę pracy mózg...
Przedmowa
Wprowadzenie: tłuszczowe nieporozumienie
Rozdział 1: Z perspektywy historii: demonizowanie złych tłuszczów
Rozdział 2: Niebezpieczna trans-zycja: wzloty i upadki tłuszczów trans9
Rozdział 3: Omega-3 i omega-6: co ma do tego ewolucja?
Rozdział 4: Zdrowe tłuszcze, zdrowi ludzie: powstrzymać niekontrolowany omega-6
Rozdział 5: Tłuszcze spożywcze: co jest dobre, co jest złe dla zdrowia serca?
Rozdział 6: Omega-3 kontra omega-6: tłuszcze, które regenerują, a nie degenerują
Rozdział 7: Tłuszcze, od których chudniesz, tłuszcze, od których tyjesz
Rozdział 8: Tran i coś więcej: przewodnik po mniej znanych olejach i suplementach
Rozdział 9: Co jeść: szukaj pokarmów z odpowiednimi tłuszczami
Zakończenie
Przypisy
Podziękowania
O Autorach
Szczegóły ebooka Ketogeniczne superpaliwo. Zdrowe tłuszcze na zwiększenie odporności, zrzucenie zbędnych kilogramów, poprawę pracy mózg...
- Wydawca:
- Vital
- Rok wydania:
- 2020
- Typ publikacji:
- Ebook
- Język:
- polski
- Format:
- epub mobi pdf
- Tłumaczenie:
- Kamila Knockenhauer
- Liczba stron:
- 348
- ISBN dla wersji papierowej:
- 9788381684798
Recenzje ebooka Ketogeniczne superpaliwo. Zdrowe tłuszcze na zwiększenie odporności, zrzucenie zbędnych kilogramów, poprawę pracy mózg...
-
Reviews (0)
Na jakich urządzeniach mogę czytać ebooki?
- -22%
@CUSTOMER_NAME@
@COMMENT_TITLE@
@COMMENT_COMMENT@