Ketogeniczny post.

Ebook Ketogeniczny post. Joseph Mercola

W tym przewodniku Wydawnictwa Vital, dr Mercola ujawnia korzyści zdrowotne, które wynikają z połączenia diety ketogenicznej i dobrze zaplanowanego postu przerywanego. Metoda ta pomoże Ci pozbyć się in Joseph Mercola
30,15 zł
Dodaj do ulubionych

Opis treści

Wszyscy wiemy, że jedzenie może leczyć. Jeszcze lepsze efekty dają posty, które są zbawienne dla Twojego zdrowia. Krótkie, łatwe do zastosowania posty przerywane, są niezwykle potężną siłą uzdrawiającą. W połączeniu z dietą ketogeniczną aktywują tryb spalania tłuszczu w organizmie. To z kolei może pokonać oporność na insulinę, zmniejszyć stres oksydacyjny i stany zapalne, zoptymalizować pracę mózgu, zapobiec problemom neurologicznym, wspierać utratę wagi i wiele więcej. Poznasz zasady, które oddalą od Ciebie groźbę wystąpienia choroby Alzheimera czy Parkinsona. Post przerywany może również poprawiać pracę mózgu oraz wzmacniać neuroplastyczność. KetoPost - wyjdzie Ci na zdrowie.

Spis treści ebooka Ketogeniczny post.

Wprowadzenie


Rozdział 1: Dlaczego chorujemy


Rozdział 2: Historia postu


Rozdział 3: Mechanizmy działania postu


Rozdział 4: Różne rodzaje postu


Rozdział 5: Czy post jest bezpieczny?


Rozdział 6: Ciemna strona postu


Rozdział 7: Cykliczna dieta ketogeniczna


Rozdział 8: Jak stosować post ketogeniczny


Rozdział 9: Obserwuj swoje postępy dzięki badaniom laboratoryjnym


Źródła


Bibliografia


Podziękowania


O Autorze

Szczegóły ebooka Ketogeniczny post.

Wydawca:
Vital
Rok wydania:
2020
Typ publikacji:
Ebook
Język:
polski
Format:
mobi,pdf,epub
ISBN:
978-83-8168-798-0
ISBN wersji papierowej:
978-83-8168-439-2
Autorzy:
Joseph Mercola
Tłumacze:
Anna Bergiel
Liczba Stron:
260
Czas realizacji zamówienia:
Do 10 min

Na jakich urządzeniach mogę czytać ebooki?

Ikona ebooka Na czytnikach Kindle, PocketBook, Kobo i innych
Ikona komutera Na komputerach stacjonarnych i laptopach
Ikona telefonu Na telefonach z systemem ANDROID lub iOS
Ikona urządzenia elektroniczne Na wszystkich urządzeniach obsługujących format plików PDF, Mobi, EPub