- -17%
ebook Ketogeniczny post.
W tym przewodniku Wydawnictwa Vital, dr Mercola ujawnia korzyści zdrowotne, które wynikają z połączenia diety ketogenicznej i dobrze zaplanowanego postu przerywanego. Metoda ta pomoże Ci pozbyć się in Joseph Mercola
Wydawca:
Vital
Rok wydania:
2020
Wszyscy wiemy, że jedzenie może leczyć. Jeszcze lepsze efekty dają posty, które są zbawienne dla Twojego zdrowia. Krótkie, łatwe do zastosowania posty przerywane, są niezwykle potężną siłą uzdrawiającą. W połączeniu z dietą ketogeniczną aktywują tryb spalania tłuszczu w organizmie. To z kolei może pokonać oporność na insulinę, zmniejszyć stres oksydacyjny i stany zapalne, zoptymalizować pracę mózgu, zapobiec problemom neurologicznym, wspierać utratę wagi i wiele więcej. Poznasz zasady, które oddalą od Ciebie groźbę wystąpienia choroby Alzheimera czy Parkinsona. Post przerywany może również poprawiać pracę mózgu oraz wzmacniać neuroplastyczność. KetoPost - wyjdzie Ci na zdrowie.
Spis treści ebooka Ketogeniczny post.
Wprowadzenie
Rozdział 1: Dlaczego chorujemy
Rozdział 2: Historia postu
Rozdział 3: Mechanizmy działania postu
Rozdział 4: Różne rodzaje postu
Rozdział 5: Czy post jest bezpieczny?
Rozdział 6: Ciemna strona postu
Rozdział 7: Cykliczna dieta ketogeniczna
Rozdział 8: Jak stosować post ketogeniczny
Rozdział 9: Obserwuj swoje postępy dzięki badaniom laboratoryjnym
Źródła
Bibliografia
Podziękowania
O Autorze
Szczegóły ebooka Ketogeniczny post.
- Wydawca:
- Vital
- Rok wydania:
- 2020
- Typ publikacji:
- Ebook
- Język:
- polski
- Format:
- mobi,pdf,epub
- ISBN:
- 978-83-8168-798-0
- ISBN wersji papierowej:
- 978-83-8168-439-2
- Autorzy:
- Joseph Mercola
- Tłumacze:
- Anna Bergiel
- Liczba Stron:
- 260
Recenzje ebooka Ketogeniczny post.
-
Reviews (0)
Na jakich urządzeniach mogę czytać ebooki?
Na czytnikach Kindle, PocketBook, Kobo i innych
Na komputerach stacjonarnych i laptopach
Na telefonach z systemem ANDROID lub iOS
Na wszystkich urządzeniach obsługujących format plików PDF, Mobi, EPub
- -17%
-17%
39,30 zł
32,65 zł
@CUSTOMER_NAME@
@COMMENT_TITLE@
@COMMENT_COMMENT@