ebook Dieta pegańska - idealne połączenie paleo i weganizmu Mark Hyman

Zapomnij o wyborze między dietą paleo i weganizmem! Poznaj dietę pegańską – idealne połączenie tych dwóch podejść do odżywiania, które zrewolucjonizuje Twój jadłospis. Autorem tej diety jest światowej sławy ekspert medycyny funkcjonalnej, dr Mark Hyman.

Dr Hyman w swoim poradniku „Dieta pegańska – idealne połączenie paleo i weganizmu” wydanym przez Vital w 2022 roku wyjaśnia, jak skutecznie zbilansować zdrowe nawyki żywieniowe. Twoje menu wypełni się 75% warzywami i owocami o niskim indeksie glikemicznym oraz 25% chudym mięsem lub rybą. Odkryj, jak zaopatrzyć spiżarnię i unikać niezdrowych produktów w swojej diecie pegańskiej.

Zastosuj z łatwością post przerywany, który działa jak najlepsza dieta przeciwzapalna i oczyszczająca. Dieta pegańska to nie tylko recepty na zdrowe posiłki, ale również kompleksowy styl życia, który pomoże Ci zadbać o swoje ciało i umysł.

Czy jesteś gotów pobrać ebook „Dieta pegańska – idealne połączenie paleo i weganizmu” w formacie PDF? To wydanie elektroniczne dostępne jest w sklepie z ebookami, gdzie znajdziesz wiele innych bestsellerowych publikacji cyfrowych. Czytaj na swoim ulubionym urządzeniu i ciesz się najlepszymi ebookami, które pomogą Ci osiągnąć zdrowie i dobre samopoczucie!