Najpopularniejsze kategorie
Pozostałe kategorie
Najpopularniejsi autorzy
Bestseller
- -17%
ebook Kompletna dieta ketogeniczna dla każdego. Źródłowy poradnik życia w zgodzie z keto
Ta książka stanowi uniwersalne źródło umożliwiające wdrożenie zasad diety ketogenicznej i zostania na niej. Znajdziesz tu plany posiłków, listy zakupów, korzyści zdrowotne i wiele przepisów na przepys Amy Ramos
Wydawca:
Vital
Rok wydania:
2019
Chociaż dieta ketogeniczna była stosowana w leczeniu padaczki od co najmniej 500 roku p.n.e., społeczność medyczna zaleca ją od 1920 roku. Najczęściej sięgamy po nią z powodu wielu innych dolegliwości, a nie tylko epilepsji. Cieszy się popularnością w ośrodkach onkologicznych, w walce z nerwicą i depresją. Pomaga zarówno zrzucić zbędne kilogramy, jak i uporać się z nawracającymi zawrotami głowy. Jak jednak wdrożyć ją w życie, by jeść nie tylko zdrowo, ale i smacznie? Odpowiedź znajdziesz w tej przełomowej książce. Stanowi ona Twoje uniwersalne źródło umożliwiające wdrożenie zasad diety ketogenicznej i zostania na niej. Znajdziesz plany posiłków, listy zakupów, wsparcie i wiele przepisów na przepyszne dania. Keto nigdy nie było tak proste!
Spis treści ebooka Kompletna dieta ketogeniczna dla każdego. Źródłowy poradnik życia w zgodzie z keto
Przedmowa
Wstęp
CZĘŚĆ PIERWSZA
KETOGENICZNY STYL ŻYCIA
ROZDZIAŁ PIERWSZY Mało węglowodanow, dużo tłuszczow
ROZDZIAŁ DRUGI Keto w pięciu krokach
CZĘŚĆ DRUGA
14-DNIOWY PLAN POSIŁKÓW
Tydzień pierwszy – plan posiłkow i lista zakupow
Tydzień drugi – plan posiłkow i lista zakupow
CZĘŚĆ TRZECIA
PRZEPISY
ROZDZIAŁ TRZECI Koktajle i śniadania
ROZDZIAŁ CZWARTY Przystawki i przekąski
ROZDZIAŁ PIĄTY Ryby i drób
ROZDZIAŁ SZOSTY Dania mięsne
ROZDZIAŁ SIODMY Dania warzywne i przystawki
ROZDZIAŁ OSMY Desery
ROZDZIAŁ DZIEWIĄTY Podstawowe produkty
Jedzenie poza domem – porady
Parszywa Dwunastka i Czysta Piętnastka
Tabele konwersji jednostek miary
Źrodła
Literatura
Szczegóły ebooka Kompletna dieta ketogeniczna dla każdego. Źródłowy poradnik życia w zgodzie z keto
- Wydawca:
- Vital
- Rok wydania:
- 2019
- Typ publikacji:
- Ebook
- Język:
- polski
- Format:
- ISBN:
- 978-83-8168-331-9
- ISBN wersji papierowej:
- 978-83-8168-285-5
- Autorzy:
- Amy Ramos
- Tłumacze:
- Katarzyna Zielińska
- Liczba Stron:
- 164
Recenzje ebooka Kompletna dieta ketogeniczna dla każdego. Źródłowy poradnik życia w zgodzie z keto
-
Reviews (0)
Na jakich urządzeniach mogę czytać ebooki?
Na czytnikach Kindle, PocketBook, Kobo i innych
Na komputerach stacjonarnych i laptopach
Na telefonach z systemem ANDROID lub iOS
Na wszystkich urządzeniach obsługujących format plików PDF, Mobi, EPub
- -17%
-17%
49,40 zł
41,04 zł
Podobne ebooki do Najlepsza książka kucharska KETO
Ebook
Mięsna dieta karniwora rozszerzeniem diety...
115,40 zł
89,54 zł
Najniższa cena z 30 dni: 84,05 zł
Ebook
Post przerywany. Prawidłowe i bezpieczne...
62,48 zł
48,48 zł
Najniższa cena z 30 dni: 45,51 zł
@CUSTOMER_NAME@
@COMMENT_TITLE@
@COMMENT_COMMENT@