Wysokobłonnikowa dieta ketogeniczna
  • -22%

ebook Wysokobłonnikowa dieta ketogeniczna Naomi Whittel

Proste przejście na dietę ketogeniczna bogatą w błonnik ułatwi ci poradnik Wydawnictwa Vital. 22-dnowy program żywieniowy oraz codzienne ćwiczenia pozwolą ci szybko schudnąć, oczyścić organizm i zmnie
Wydawca: Vital
Rok wydania: 2021
Opis Spis treści Szczegóły Recenzje

Zachwyć się możliwościami, jakie daje wysokobłonnikowa dieta ketogeniczna! Autorka, Naomi Whittel, specjalistka w dziedzinie terapii naturalnych i zdrowego odżywiania, dzieli się skutecznym sposobem na schudnięcie oraz wzmocnienie mikrobiomu. Ta książka wydana przez Vital w 2021 roku oferuje praktyczne porady i przepisy, które pomogą Ci osiągnąć stan ketozy żywieniowej i poprawić zdrowie Twojego układu trawiennego.


Wysokobłonnikowa dieta ketogeniczna to nie tylko sposób na zrzucenie kilogramów, ale również droga do zdrowej skóry i poprawy samopoczucia. Dzięki tej książce w formacie ebooka poznasz przepisy na smakowite dania takie jak Cynamonowy pudding z nasionami chia, Keto chleb, Keto krakersy, sałatki i koktajle. Wydanie elektroniczne jest idealnym rozwiązaniem dla miłośników czytania ebooków, którzy mogą pobrać je na swój ulubiony format PDF.


Kup e-booka i zacznij swoją przygodę ze zdrowym stylem życia już dziś! Eliminacja cukru z diety, obniżenie poziomu trójglicerydów oraz wyeliminowanie stanów zapalnych to tylko niektóre korzyści płynące z wysokobłonnikowej diety ketogenicznej. Ta książka elektroniczna to najlepsze źródło wiedzy na temat zdrowego odżywiania i skutecznego detoksu organizmu.


Najlepsze ebooki czekają w naszym sklepie z ebookami! Znajdziesz tu najpopularniejsze tytuły, takie jak Wysokobłonnikowa dieta ketogeniczna, które pomogą Ci zadbać o zdrowie i dobre samopoczucie. Pobierz ebooka i ciesz się komfortem czytania na dowolnym urządzeniu mobilnym lub tablecie.


Wysokobłonnikowa dieta ketogeniczna to nie tylko bestseller, ale przede wszystkim inwestycja w lepsze jutro. Zdrowe odżywianie, dobra kondycja i piękna skóra to efekty, które osiągniesz dzięki tej rewolucyjnej diecie. Nie czekaj dłużej – pobierz ebooka i zacznij swoją podróż do zdrowia już teraz!

Spis treści ebooka Wysokobłonnikowa dieta ketogeniczna

Przedmowa Maryann Walsh


Wstęp


CZĘŚĆ I. Wiedza naukowa dotycząca wysokobłonnikowej diety ketogenicznej


Rozdział pierwszy. Źródło energii


Rozdział drugi. Kuracja ketogeniczna


Rozdział trzeci. Błonnik: klucz do diety keto


Rozdział czwarty. Twoja lista życzeń



CZĘŚĆ II. Strategie diety ketogenicznej wysokobłonnikowej


Rozdział piąty. Wzmacniacze metabolizmu


Rozdział szósty. Szóstka na wzmocnienie


Rozdział siódmy. Wpraw swój metabolizm w ruch


Rozdział ósmy. Wstępny plan przygotowawczy


Rozdział dziewiąty. Plan diety ketogenicznej wysokobłonnikowej



CZĘŚĆ III. Przepisy poprawiające metabolizm


Przewodnik zmaksymalizowania twojej diety


Paliwo tłuszczowe


Błonnikowe uczty


Wzmacniacze mikrobiomu


Bomby metaboliczne


Poskramiacze łakoci


Bonusowe przepisy wysokobłonnikowe



Źródła


Przypisy końcowe


Podziękowania


O Autorce

Szczegóły ebooka Wysokobłonnikowa dieta ketogeniczna

Wydawca:
Vital
Rok wydania:
2021
Typ publikacji:
Ebook
Język:
polski
Format:
mobi,epub,pdf
ISBN:
978-83-8272-034-1
ISBN wersji papierowej:
978-83-8168-910-6
Autorzy:
Naomi Whittel
Tłumacze:
Renata Czernik
Liczba Stron:
372

Recenzje ebooka Wysokobłonnikowa dieta ketogeniczna

Średnia ocena

0.0
0 recenzji

  • Reviews (0)

@CUSTOMER_NAME@

@COMMENT_TITLE@

@COMMENT_COMMENT@

@COMMENT_AVATAR@

@CUSTOMER_NAME@

@AUTHOR_PROFILE@ @COMMENT_ISO_COUNTRY@ @VERIFY_PURCHASE@
@COMMENT_DATE@
@COMMENT_NO_APPROVE@

@COMMENT_COMMENT@

Reply
@COMMENT_AVATAR@

@CUSTOMER_NAME@

@AUTHOR_PROFILE@ @COMMENT_ISO_COUNTRY@ @VERIFY_PURCHASE@
@COMMENT_DATE@
@COMMENT_NO_APPROVE@

@COMMENT_COMMENT@

Reply

Na jakich urządzeniach mogę czytać ebooki?

Ikona ebooka Na czytnikach Kindle, PocketBook, Kobo i innych
Ikona komutera Na komputerach stacjonarnych i laptopach
Ikona telefonu Na telefonach z systemem ANDROID lub iOS
Ikona urządzenia elektroniczne Na wszystkich urządzeniach obsługujących format plików PDF, Mobi, EPub
  • -22%
-22% 59,49 zł
46,29 zł
Najniższa cena z 30 dni: 46,29 zł