
- -22%
ebook Wysokobłonnikowa dieta ketogeniczna
Zachwyć się możliwościami, jakie daje wysokobłonnikowa dieta ketogeniczna! Autorka, Naomi Whittel, specjalistka w dziedzinie terapii naturalnych i zdrowego odżywiania, dzieli się skutecznym sposobem na schudnięcie oraz wzmocnienie mikrobiomu. Ta książka wydana przez Vital w 2021 roku oferuje praktyczne porady i przepisy, które pomogą Ci osiągnąć stan ketozy żywieniowej i poprawić zdrowie Twojego układu trawiennego.
Wysokobłonnikowa dieta ketogeniczna to nie tylko sposób na zrzucenie kilogramów, ale również droga do zdrowej skóry i poprawy samopoczucia. Dzięki tej książce w formacie ebooka poznasz przepisy na smakowite dania takie jak Cynamonowy pudding z nasionami chia, Keto chleb, Keto krakersy, sałatki i koktajle. Wydanie elektroniczne jest idealnym rozwiązaniem dla miłośników czytania ebooków, którzy mogą pobrać je na swój ulubiony format PDF.
Kup e-booka i zacznij swoją przygodę ze zdrowym stylem życia już dziś! Eliminacja cukru z diety, obniżenie poziomu trójglicerydów oraz wyeliminowanie stanów zapalnych to tylko niektóre korzyści płynące z wysokobłonnikowej diety ketogenicznej. Ta książka elektroniczna to najlepsze źródło wiedzy na temat zdrowego odżywiania i skutecznego detoksu organizmu.
Najlepsze ebooki czekają w naszym sklepie z ebookami! Znajdziesz tu najpopularniejsze tytuły, takie jak Wysokobłonnikowa dieta ketogeniczna, które pomogą Ci zadbać o zdrowie i dobre samopoczucie. Pobierz ebooka i ciesz się komfortem czytania na dowolnym urządzeniu mobilnym lub tablecie.
Wysokobłonnikowa dieta ketogeniczna to nie tylko bestseller, ale przede wszystkim inwestycja w lepsze jutro. Zdrowe odżywianie, dobra kondycja i piękna skóra to efekty, które osiągniesz dzięki tej rewolucyjnej diecie. Nie czekaj dłużej – pobierz ebooka i zacznij swoją podróż do zdrowia już teraz!
Spis treści ebooka Wysokobłonnikowa dieta ketogeniczna
Przedmowa Maryann Walsh
Wstęp
CZĘŚĆ I. Wiedza naukowa dotycząca wysokobłonnikowej diety ketogenicznej
Rozdział pierwszy. Źródło energii
Rozdział drugi. Kuracja ketogeniczna
Rozdział trzeci. Błonnik: klucz do diety keto
Rozdział czwarty. Twoja lista życzeń
CZĘŚĆ II. Strategie diety ketogenicznej wysokobłonnikowej
Rozdział piąty. Wzmacniacze metabolizmu
Rozdział szósty. Szóstka na wzmocnienie
Rozdział siódmy. Wpraw swój metabolizm w ruch
Rozdział ósmy. Wstępny plan przygotowawczy
Rozdział dziewiąty. Plan diety ketogenicznej wysokobłonnikowej
CZĘŚĆ III. Przepisy poprawiające metabolizm
Przewodnik zmaksymalizowania twojej diety
Paliwo tłuszczowe
Błonnikowe uczty
Wzmacniacze mikrobiomu
Bomby metaboliczne
Poskramiacze łakoci
Bonusowe przepisy wysokobłonnikowe
Źródła
Przypisy końcowe
Podziękowania
O Autorce
Szczegóły ebooka Wysokobłonnikowa dieta ketogeniczna
- Wydawca:
- Vital
- Rok wydania:
- 2021
- Typ publikacji:
- Ebook
- Język:
- polski
- Format:
- mobi,epub,pdf
- ISBN:
- 978-83-8272-034-1
- ISBN wersji papierowej:
- 978-83-8168-910-6
- Autorzy:
- Naomi Whittel
- Tłumacze:
- Renata Czernik
- Liczba Stron:
- 372
Recenzje ebooka Wysokobłonnikowa dieta ketogeniczna
-
Reviews (0)

Na jakich urządzeniach mogę czytać ebooki?
- -22%

@CUSTOMER_NAME@
@COMMENT_TITLE@
@COMMENT_COMMENT@