Zupy i gulasze ketonowe

Ebook Zupy i gulasze ketonowe Carolyn Ketchum

Carolyn Ketchum
45,64 zł
Dodaj do ulubionych

Opis treści

Poszukujesz skutecznego sposobu na to jak szybko schudnąć? Interesujesz się dietą ketogeniczną i dbasz o swoje zdrowie? Na te i inne pytania z pomocą przychodzą keto zupy i gulasze, które możesz przygotować samodzielnie w domu. Dzięki tej książce poznasz 50 przepisów na potrawy niskowęglowodanowe, które pozwolą ci osiągnąć stan ketozy. Wszystkie dania bez trudu przyrządzisz z powszechnie dostępnych składników, takich jak pomidory w puszcze, oleje roślinne czy mleko kokosowe. Ta dieta oczyszczająca pozwoli ci ograniczyć spożywanie cukru, uchroni od cukrzycy, zmniejszy ryzyko chorób serca, zwiększy poziom twojej energii i wzmocni odporność. Keto zupy dla zdrowia i dobrego samopoczucia!

Spis treści ebooka Zupy i gulasze ketonowe

PRZEDSŁOWIE


WSTĘP


Zupa: idealne danie keto


KUCHNIA PACHNĄCA ZUPĄ


Akcesoria do przygotowywania zup


Zaopatrzenie spiżarni


Specjalne zamienniki keto


Anatomia dobrej zupy


Przechowywanie i odgrzewanie zup i gulaszy


JAK KORZYSTAĆ Z TEJ KSIĄŻKI


Rozdział 1: Wszystko o bulionie


Rozdział 2: Zupy i gulasze z kurczaka


Rozdział 3: Zupy i gulasze z wołowiny i jagnięciny


Rozdział 4: Zupy i gulasze wieprzowe


Rozdział 5: Zupy i gulasze z ryb i owoców morza


Rozdział 6: Zupy i gulasze warzywne


Rozdział 7: Dodatki


Tabela referencyjna przepisów


Indeks przepisów


Indeks ogólny


O Autorce

Szczegóły ebooka Zupy i gulasze ketonowe

Wydawca:
Vital
Rok wydania:
2024
Typ publikacji:
Ebook
Język:
polski
Format:
mobi,epub,pdf
ISBN:
978-83-8272-708-1
ISBN wersji papierowej:
978-83-8272-690-9
Autorzy:
Carolyn Ketchum
Tłumacze:
Emilia Kiszycka
Liczba Stron:
196
Czas realizacji zamówienia:
Do 10 min

Na jakich urządzeniach mogę czytać ebooki?

Ikona ebooka Na czytnikach Kindle, PocketBook, Kobo i innych
Ikona komutera Na komputerach stacjonarnych i laptopach
Ikona telefonu Na telefonach z systemem ANDROID lub iOS
Ikona urządzenia elektroniczne Na wszystkich urządzeniach obsługujących format plików PDF, Mobi, EPub