- -17%
ebook Relaksacyjna metoda Mind Calm
Sandy C. Newbigging
Wydawca:
Studio Astropsychologii
Rok wydania:
2014
Jeden z najlepszych współczesnych nauczycieli medytacji opisuje w tej książce własną technikę medytacyjną. Dzięki niej odkryjesz, jak pozbyć się nieustannej gonitwy myśli. Poznasz techniki, dzięki którym w pełni wykorzystasz swój potencjał, przestaniesz się martwić, a Twój organizm zainicjuje procesy ozdrowieńcze. Metoda Mind Calm wpłynie również na poprawę relacji i jakość Twojego snu. Zaczniesz odczuwać większy spokój, pewność siebie i zadowolenie z każdej chwili. Opisany przez Autora program, składający się z dziesięciu części, pozwoli Ci wykorzystać techniki, dzięki którym znajdziesz rozwiązanie w każdej sytuacji życiowej. Oddalisz lęk i zwątpienie, natomiast skoncentrujesz uwagę na byciu uważnym i świadomym. Odzyskaj spokój i doceń każdą chwilę swojego życia.
Spis treści ebooka Relaksacyjna metoda Mind Calm
Pochwały dla Relaksacyjnej metody Mind CalmPrzedmowa autorstwa Roberta Holdena
Wstęp: Chaos przed spokojem
Podziękowania
Wprowadzenie: Ciche rozwiązanie
Część I: Nauki + techniki
Rozdział 1 Ukryte przyczyny zapracowanego umysłu
Rozdział 2 Korzyści płynące ze spokoju umysłu
Rozdział 3 To, czego pragniesz, znajduje się w twoim wnętrzu
Rozdział 4 Szybki początek: uzyskaj spokój umysłu teraz
Rozdział 5 Cud pokoju z umysłu
Rozdział 6 Tajemnicą sukcesu jest nieporuszenie
Rozdział 7 Technika medytacji Mind Calm
Rozdział 8 Intrygujące wydarzenia medytacyjne
Rozdział 9 Optymalne nastawienie medytacyjne
Rozdział 10 Protokół „Pokoju z Umysłem”
Część II: 10-częściowy program Mind Calm
Wprowadzenie: 10-częściowy program Mind Calm
1 Połączenie
2 Moc
3 Radość
4 Pokój
5 Miłość
6 Prawda
7 Jasność
8 Mądrość
9 Jedność
10 Obecność
Zakończenie: Wspaniałość poddania
Załącznik: Przegląd programu Mind Calm
Następne kroki: Uczynienie z Mind Calm sposobu na życie
O Autorze
Szczegóły ebooka Relaksacyjna metoda Mind Calm
- Wydawca:
- Studio Astropsychologii
- Rok wydania:
- 2014
- Typ publikacji:
- Ebook
- Język:
- polski
- Format:
- mobi,epub
- ISBN:
- 978-83-7377-798-9
- ISBN wersji papierowej:
- 978-83-7377-785-9
- Wydanie:
- 1
- Autorzy:
- Sandy C. Newbigging
- Miejsce wydania:
- Białystok
- Liczba Stron:
- 264
Recenzje ebooka Relaksacyjna metoda Mind Calm
-
Reviews (0)
Na jakich urządzeniach mogę czytać ebooki?
Na czytnikach Kindle, PocketBook, Kobo i innych
Na komputerach stacjonarnych i laptopach
Na telefonach z systemem ANDROID lub iOS
Na wszystkich urządzeniach obsługujących format plików PDF, Mobi, EPub
- -17%
-17%
24,20 zł
20,10 zł
@CUSTOMER_NAME@
@COMMENT_TITLE@
@COMMENT_COMMENT@