Samodzielne usuwanie lęku, stresu i depresji. Bez leków i terapii
  • -22%

ebook Samodzielne usuwanie lęku, stresu i depresji. Bez leków i terapii David Servan-Schreiber

Uwolnij swój wrodzony potencjał do samouzdrawiania. Przeprogramujesz mózg, przestaniesz skupiać się na bolesnych wspomnieniach i dopasujesz się do obiektywnej rzeczywistości. Pokonaj najczęstsze schor David Servan-Schreiber
Wydawca: Vital
Rok wydania: 2019
Zobacz fragment
Pobierz fragment
Opis Spis treści Szczegóły Recenzje

Samodzielne usuwanie lęku, stresu i depresji. Bez leków i terapii przez Davida Servan-Schreibera to przełomowa książka wydana przez Vital w 2019 roku. Ta publikacja w języku polskim oferuje naturalne metody walki z depresją i stresem, które są znacznie bardziej skuteczne niż tradycyjne leki lub terapie.

Autor przedstawia siedem technik opartych na naukowych dowodach, które pomogą Ci pokonać stres i depresję bez użycia farmaceutyków. Dzięki tej książce e-book odkryjesz potęgę naturalnych metod, takich jak trening regulacji rytmu serca czy dieta bogata w kwasy omega-3. Nauczysz się także, jak skutecznie wyeliminować traumatyczne wspomnienia z przeszłości i przeprogramować swój mózg na pozytywne myślenie.

Czy jesteś gotowy na zmianę? Ta książka elektroniczna to Twój klucz do zdrowia i szczęścia! Pobierz ebook w formacie PDF już dziś i ciesz się najlepszymi bestsellerami w sklepie z ebookami Vital. Odkryj, jak możesz samodzielnie usunąć lęk, stres i depresję, korzystając z naturalnych metod opisanych przez Davida Servan-Schreibera.

Spis treści ebooka Samodzielne usuwanie lęku, stresu i depresji. Bez leków i terapii

Słowa uznania


Od Autora


1. Nowa „medycyna emocjonalna”


2. Niezadowolenie w neurobiologii:
skomplikowany mariaż dwóch mózgów


3. Serce i jego logika


4. Życie w zgodzie z własnym sercem


5. Metoda odwrażliwienia i przeprogramowania
za pomocą ruchu gałek ocznych (EMDR)
– uzdrawianie siłą umysłu


6. Metoda EMDR w praktyce


7. Energia światła – zresetuj swój zegar biologiczny


8. Potęga energii życiowej Qi, czyli wpływ
akupunktury na mózg emocjonowany


9. Rewolucja w żywieniu – kwasy tłuszczowe
omega-3 odżywiają mózg emocjonalny


10. Prozac czy adidasy?


11. Miłość to potrzeba biologiczna


12. Jak usprawnić komunikację emocjonalną?


13. Słuchanie sercem


14. Bądź częścią czegoś większego od siebie samego


15. Od czego zacząć?


Epilog


Podziękowania


Zasoby


Przypisy

Szczegóły ebooka Samodzielne usuwanie lęku, stresu i depresji. Bez leków i terapii

Wydawca:
Vital
Rok wydania:
2019
Typ publikacji:
Ebook
Język:
polski
Format:
mobi,pdf,epub
ISBN:
978-83-8168-239-8
ISBN wersji papierowej:
978-83-8272-240-6
Autorzy:
David Servan-Schreiber
Tłumacze:
Katarzyna Stolba
Liczba Stron:
265

Recenzje ebooka Samodzielne usuwanie lęku, stresu i depresji. Bez leków i terapii

Średnia ocena

0.0
0 recenzji

  • Reviews (0)
    • All reviews (0)
    • Excellent (0)
    • Good (0)
    • Medium (0)
    • Poor (0)
    • Terrible (0)

@CUSTOMER_NAME@

@COMMENT_TITLE@

@COMMENT_COMMENT@

@COMMENT_AVATAR@

@CUSTOMER_NAME@

@AUTHOR_PROFILE@ @COMMENT_ISO_COUNTRY@ @VERIFY_PURCHASE@
@COMMENT_DATE@
@COMMENT_NO_APPROVE@

@COMMENT_COMMENT@

Reply
@CURRENT_AVATAR@
@COMMENT_AVATAR@

@CUSTOMER_NAME@

@AUTHOR_PROFILE@ @COMMENT_ISO_COUNTRY@ @VERIFY_PURCHASE@
@COMMENT_DATE@
@COMMENT_NO_APPROVE@

@COMMENT_COMMENT@

Reply

Na jakich urządzeniach mogę czytać ebooki?

Ikona ebooka Na czytnikach Kindle, PocketBook, Kobo i innych
Ikona komutera Na komputerach stacjonarnych i laptopach
Ikona telefonu Na telefonach z systemem ANDROID lub iOS
Ikona urządzenia elektroniczne Na wszystkich urządzeniach obsługujących format plików PDF, Mobi, EPub
  • -22%
-22% 59,50 zł
46,29 zł
Najniższa cena z 30 dni: 46,29 zł

Więcej książek od David Servan-Schreiber

Podobne ebooki do Maszyna do pisania

Time for Change
  • -11%
Ebook

Time for Change

Artur Wikiera
34,90 zł 31,08 zł
Najniższa cena z 30 dni: 31,08 zł
Niewidzialni rodzice
  • -22%
Ebook

Niewidzialni rodzice

Anna Wietrzykowska
49,90 zł 38,83 zł
Najniższa cena z 30 dni: 38,83 zł

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce lub konfiguracji usługi.