ebook Sportowe kalorie Iwona Bates

Odkryj sekret optymalnego odżywiania w sporcie z książką "Sportowe kalorie" Iwony Bates, wydaną przez PZWL w 2017 roku. W dzisiejszych czasach kluczem do sukcesu są drobne przewagi, a prawidłowa dieta i świadome jedzenie mogą zdziałać cuda.

Poradnik dla młodych sportowców: Ta wyjątkowa książka elektroniczna jest napisana w przystępny sposób, ale zawiera istotne informacje, które pomogą ci zrozumieć, czym są białka, węglowodany, witaminy i minerały oraz jak je wykorzystać dla lepszej kondycji.

Zdrowe odżywianie i regeneracja: Dowiesz się, dlaczego regularne jedzenie i nawadnianie organizmu jest kluczowe, a także co pomoże ci zregenerować się po treningu. Znajdziesz tu praktyczne porady, które nauczą cię świadomego wyboru zdrowych produktów.

Przystępne ceny i przepisy: "Sportowe kalorie" to nie tylko teoria, ale również praktyka. Znajdziesz tu wiele gotowych przepisów na pyszne dania i przekąski, które odżywią twój organizm bez obciążania portfela.

Wsparcie dla rodziców i trenerów: Książka jest skierowana również do rodziców, trenerów i nauczycieli wychowania fizycznego. Dzięki niej możesz pokazać młodym sportowcom, jak dbać o zdrowie i wspierać ich determinację na drodze do sukcesu.

Pobierz ebooka: "Sportowe kalorie" to niezbędne wydanie elektroniczne dla każdego, kto pragnie osiągnąć optymalną formę i maksimum swoich możliwości w sporcie. Sklep z ebookami oferuje format PDF do pobrania, a najlepsze ebooki na rynku czekają na Ciebie!