ebook Sposób na otyłość u dzieci Mama Pediatra radzi, jak skutecznie wspierać dziecko w walce o zdrowie Dagmara Chmurzyńska-Rutkowska

Wyrośnie z tego.

To takie geny, wszyscy w rodzinie tak mamy.

Jak zjesz ładnie obiadek, dostaniesz nagrodę.

TO MITY!

Dziecko z otyłością może być prześladowane w szkole. Może mieć gorszą jakość snu, a tym samym problemy z koncentracją i aktywnościami wieku dziecięcego. Może borykać się z cukrzycą typu 2, nadciśnieniem, chorobami serca.

W poradniku Mamy Pediatry, lekarki, specjalistki pediatrii, członkini Polskiego Towarzystwa Leczenia Otyłości, znajdziecie pomoc i niezbędną wiedzę na temat profilaktyki i prawdziwych przyczyn choroby otyłościowej oraz metod jej rozpoznania i leczenia.

A także mnóstwo praktycznych porad i odpowiedzi na nurtujące rodziców pytania:

•od czego zacząć?

•jak wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe?

•czy wspólne rodzinne posiłki są ważne?

•jak niedobór snu wpływa na apetyt?

•czym jest 5 porcji zdrowia każdego dnia?

•Jaki wpływ na otyłość mają czynniki środowiskowe? A jaki geny?

•jak zwiększyć aktywność fizyczną i dlaczego ruch spontaniczny jest tak istotny?

W książce znajdują się również konkretne checklisty, którymi można się kierować, układając swój codzienny plan.

Klucz do sukcesu to zmiana stylu życia i nawyków całej rodziny! To wspólny plan działania!

Nagroda to zdrowie twojego dziecka!