Cud oleju lnianego. Źródło zdrowia i witalności
  • -17%

ebook Cud oleju lnianego. Źródło zdrowia i witalności Hans-Ulrich Grimm

Z publikacją Wydawnictwa Vital poznasz właściwości i zastosowanie oleju lnianego. Ten bogaty w kwasy tłuszczowe omega 3, omega 6, ALA i DHA olej roślinny dobroczynnie wpływa na skórę, włosy i umysł. M Hans-Ulrich Grimm
Wydawca: Vital
Rok wydania: 2021
Zobacz fragment
Pobierz fragment
Opis Spis treści Szczegóły Recenzje

Lecznicze właściwości oleju lnianego znane są od wieków. Jednak dopiero ostatnio zapanowała prawdziwa moda na jego spożywanie. Aby ślepo nie podążać za trendami żywnościowymi, sprawdź, czy rzeczywiście Tobie też przysłuży się stosowanie tego oleju bogatego w kwasy omega-3. Dr Hans-Ulrich Grimm w swojej książce podaje długi wykaz dolegliwości i chorób, przy których pomaga olej z lnu. Lista ta powinna zainteresować szczególnie osoby, których dotyczy problem chorób serca, nowotworów, cukrzycy, stanów zapalnych, alergii, zaburzeń funkcjonowania układu nerwowego czy wypadania włosów. Dzięki poradom z tej publikacji dowiesz się również jaki olej lniany kupić oraz jak go stosować. Lektura „Cudu oleju lnianego” dostarczy Ci wielu przepisów z wykorzystaniem oleju oraz siemienia lnianego. Dzięki nim przygotujesz zdrowe i smaczne sałatki, wypieki, mięsa i dania wegetariańskie. Interesującym dodatkiem do książki są opowieści o historii lnu, przysłowia i bajki, z którymi jest związany. W ramach ciekawostki przeczytasz też o tym, jak wygląda pozyskiwanie włókien lnianych. Sprawdź, w czym len pomoże Tobie.

Spis treści ebooka Cud oleju lnianego. Źródło zdrowia i witalności

Rozdział 1. Magiczny urok


Liczne zalety lnu


Świątynia wellness w raju oleju lnianego/Im świeższy, tym lepszy/Praprodukt cywilizacji/Dlaczego ostatnio wielkie koncerny rolnicze zainteresowały się pewną delikatną rośliną/Len czyni bogatym


 


Rozdział 2. Rozwijanie żagli


Okres rozkwitu lnu


Krótka wizyta w epoce brązu/Jak zapakować faraona?/Ekscesy przy nocnym przędzeniu/W siną dal/Bez lnu nie byłoby Picassa/Brukselskie koronki i duma gospodyni


 


Rozdział 3. Czy olej lniany uszczęśliwia?


O uzdrawiającej mocy lnu


Cukrzyca, choroby serca, rak: jak len pomaga w zwalczaniu współczesnych plag/Hildegarda z Bingen i uzdrowiciel z Palatynatu/Nadzieja dla mężczyzn: środek przeciw wypadaniu włosów/Len: zioło na prawie każdy przypadek


 


Rozdział 4. Cud omega-3


Len: najlepsze źródło delikatnych tłuszczów


Zdrowie z chłodu: tajemnica Eskimosów/Rodzimy król omega-3: dlaczego nikt nie mówi o lnie?/Pożywka dla szarych komórek: len i ewolucja mózgu


 


Rozdział 5. Złota mieszanka


Olej lniany przeciw rakowi


Nowotwór skóry zniknął, a profesor się dziwi/Wojownicza dama ze Schwarzwaldu i jej łagodne recepty/Konferencje w Tokio, Moskwie i Chicago/Badacze odkrywają tajemnicę lnu


 


Rozdział 6. Od Kopciuszka do księżniczki


Światowy renesans klasyka


Morze niebieskich kwiatów/Len z krainy Indian/Wielkie płody rolne XXI wieku/Roślina o wielu zaletach na czasy oszczędzania: stuprocentowe wykorzystanie/Pieniądze z lnu – i ciągłe szczęście


 


Załącznik 1. Uzdrawiający len


Naukowo wykazano: dolegliwości, przy których siemię lniane i olej lniany mogą działać profilaktycznie i leczniczo


Alergia


Zwapnienie arterii (arterioskleroza)


Zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD)


Nadciśnienie


Rak piersi


Poziom cholesterolu


Nowotwór jelita


Cukrzyca


Stany zapalne


Skóra (patrz też: alergia)


Rak


Nerki


Rak prostaty


Psychika


Dolegliwości związane z menopauzą


 


Załącznik 2. Kraina plotek


Słowa, przysłowia, bajki: jak kultura lnu wpłynęła


na słownictwo


 


Załącznik 3. O rwaniu i przędzeniu


Dziewięć razy przechodzi len przez ludzkie ręce


w trakcie pracy służącej pozyskaniu włókien


 


Załącznik 4. Sympatyczna rodzina


Linum usitatissimum i jego bracia: botanika lnu


 


Załącznik 5. Trzeba wziąć…


Przepisy kulinarne z zastosowaniem oleju lnianego


i siemienia lnianego


Kolorowy talerz warzyw (dla 2 osób)


Kolorowa sałatka z dressingiem z oleju lnianego


Plince maślankowo-drożdżowe (składniki na 12 sztuk)


Pstrąg z letnimi ziołami i olejem lnianym (dla 2 osób)


Grillowana wątróbka cielęca w sosie z jasnoty z sałatką z żywokostu


Grillowany pstrąg w sosie z dzikich ziół


Spaghetti z kalarepy


Smarowidło na chleb z oleju lnianego


Parfait z olejem lnianym


Ziemniaki z olejem lnianym


Shake mleczny z olejem lnianym


Ciasto z siemieniem lnianym


Sałatka z soczewicy z wędzonym pstrągiem


Winegret z soczewicy


Sałatka mniszkowo-podagrycznikowa z orkiszem, serem kozim i gruszkami


Mühlviertelskie kluski z olejem lnianym


Musli doktora Kousmine (na 1 porcję)


Twaróg paprykowy (podstawowy przepis na potrawy z twarogu według przepisu Johanny Budwig)


Ziemniaki w mundurkach ze smażonym śledziem


Ziemniaki w mundurkach z twarogiem i olejem lnianym


Twaróg z olejem lnianym do smarowania na chleb na pikantnie, z czosnkiem


Majonez z twarogu i oleju lnianego


Chutney z twarogu i oleju lnianego


Ser owczy w oleju ziołowym


Chleb na szybko


Bułeczki z siemieniem lnianym na szybko (składniki na 12 bułeczek)


Sałatka ze strąków grochu z grasicą


Sałatka selerowo-jabłkowa z owczym serem i orzechami laskowymi


Spaghetti z pesto z oleju lnianego i groszku (składniki na 2 porcje)


Spreewaldski twaróg ziołowy


Sałatka pomidorowa z miętą


Sałatka z dzikich ziół z gorczycą polną i malinami


Sałatka z dzikich ziół z piersią z kaczki, malinami i orzechami laskowymi


 


Bilbiografia

Szczegóły ebooka Cud oleju lnianego. Źródło zdrowia i witalności

Wydawca:
Vital
Rok wydania:
2021
Typ publikacji:
Ebook
Język:
polski
Format:
pdf,epub,mobi
ISBN:
978-83-8168-959-5
ISBN wersji papierowej:
978-83-7377-585-5
Autorzy:
Hans-Ulrich Grimm
Liczba Stron:
172

Recenzje ebooka Cud oleju lnianego. Źródło zdrowia i witalności

Średnia ocena

0.0
0 recenzji

  • Reviews (0)
    • All reviews (0)
    • Excellent (0)
    • Good (0)
    • Medium (0)
    • Poor (0)
    • Terrible (0)

@CUSTOMER_NAME@

@COMMENT_TITLE@

@COMMENT_COMMENT@

@COMMENT_AVATAR@

@CUSTOMER_NAME@

@AUTHOR_PROFILE@ @COMMENT_ISO_COUNTRY@ @VERIFY_PURCHASE@
@COMMENT_DATE@
@COMMENT_NO_APPROVE@

@COMMENT_COMMENT@

Reply
@CURRENT_AVATAR@
@COMMENT_AVATAR@

@CUSTOMER_NAME@

@AUTHOR_PROFILE@ @COMMENT_ISO_COUNTRY@ @VERIFY_PURCHASE@
@COMMENT_DATE@
@COMMENT_NO_APPROVE@

@COMMENT_COMMENT@

Reply

Na jakich urządzeniach mogę czytać ebooki?

Ikona ebooka Na czytnikach Kindle, PocketBook, Kobo i innych
Ikona komutera Na komputerach stacjonarnych i laptopach
Ikona telefonu Na telefonach z systemem ANDROID lub iOS
Ikona urządzenia elektroniczne Na wszystkich urządzeniach obsługujących format plików PDF, Mobi, EPub
  • -17%
-17% 34,30 zł
28,50 zł
Najniższa cena z 30 dni: 28,50 zł

Więcej książek od Hans-Ulrich Grimm

Podobne ebooki do 30 dni do zdrowszego stylu życia: wyzwanie fit i wellness

Joga dna miednicy
  • -11%
Ebook

Joga dna miednicy

Christina D
42,90 zł 38,22 zł
Najniższa cena z 30 dni: 38,22 zł
Traumy dzieciństwa
  • -17%
Ebook

Traumy dzieciństwa

Vienna Pharaon
54,90 zł 45,61 zł
Najniższa cena z 30 dni: 45,61 zł

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce lub konfiguracji usługi.