ebook Symetria i asymetria ruchów w przygotowaniu techniczno-taktycznym i szybkościowo-siłowym piłkarzy nożnych Zbigniew Witkowski

Wydawca: Akademia Kultury Fizycznej

Rok wydania: 2013

Zapoznaj się z fascynującym ebookiem "Symetria i asymetria ruchów w przygotowaniu techniczno-taktycznym i szybkościowo-siłowym piłkarzy nożnych", napisanym przez wybitnego specjalistę - Zbigniewa Witkowskiego. To wydanie elektroniczne, które pomoże Ci zagłębić się w tematykę techniki i kondycji zawodników piłki nożnej.

Autor poddał analizie poziom asymetrii umiejętności technicznych oraz zdolności kondycyjnych piłkarzy, a także wpływ treningów na uzewnętrznianie się symetrii-asymetrii ruchowej. Badania te mają kluczowe znaczenie dla zrozumienia i optymalizacji procesu szkolenia sportowców.

Dzięki temu ebookowi poznasz odpowiedzi na następujące pytania badawcze:
- Jak przedstawia się asymetria wykonania strzałów na bramkę u piłkarzy wysokiej klasy podczas walki sportowej?
- Jaką rzetelność i trafność mają opracowane przez autora testy motoryczne przy ocenie umiejętności techniczno-taktycznych piłkarzy?
- Jaka jest asymetria wykonania elementów techniczno-taktycznych w "małych grach"?
- Jak duża jest asymetria w poziomie zdolności siłowych i mocy kończyn dolnych u piłkarzy w wieku 7-18 lat?

Książka ta jest nieocenionym źródłem wiedzy dla trenerów, zawodników oraz miłośników piłki nożnej. Znajdziesz tutaj wskazówki dotyczące optymalizacji treningów i rozwoju techniki, które mogą przyczynić się do poprawy osiągnięć sportowych.

Zakup ten ebook PDF w sklepie z e-bookami i przekonaj się, jak bogata i cenna jest ta publikacja cyfrowa. Ebook "Symetria i asymetria ruchów" to najlepsze źródło informacji na temat treningu piłkarskiego.

Spis treści ebooka Symetria i asymetria ruchów w przygotowaniu techniczno-taktycznym i szybkościowo-siłowym piłkarzy nożnych

1. Wstęp ...5
1.1. Przegląd literatury przedmiotu i uzasadnienie podjętego tematu badań...5
1.2. Cel pracy i zasadnicze pytania badawcze...17
2. Materiał i metody badań...18
2.1. Charakterystyka badanej zbiorowości...18
2.2. Zakres badań...21
2.3. Metody analizy statystycznej...25
3. Wyniki badań... 27
3.1. Asymetria w realizacji elementów technicznych podczas walki sportowej u piłkarzy nożnych na różnych etapach zaawansowania...27
3.1.1. Asymetria wykonania strzałów na bramkę na podstawie obserwacji gry piłkarzy wysokiej klasy...27
3.1.2. Wykorzystanie „małych gier-testów 1 × 1” w ocenie asymetrii wykonania elementów techniczno-taktycznych piłkarzy nożnych...30
3.1.2.1. Opis opracowanych „małych gier-testów 1 × 1...30
3.1.2.2. Rzetelność opracowanych „małych gier-testów 1 × 1”...41
3.1.2.3. Trafność opracowanych „małych gier-testów 1 × 1”...46
3.1.2.4. Asymetria wykonania elementów techniczno-taktycznych w „małych grach-testach 1 × 1”...53
3.2. Poziom symetrii-asymetrii ruchów w wybranych zdolnościach kondycyjnych piłkarzy i piłkarek nożnych...58
3.2.1. Poziom symetrii-asymetrii w zdolnościach szybkościowo-siłowych u piłkarzy nożnych od 7 do 18 roku życia...58
3.2.2. Poziom symetrii-asymetrii w zdolnościach szybkościowo-siłowych oraz siłowych u wysoko selekcjonowanych piłkarzy i piłkarek nożnych z reprezentacji Polski różnych kategorii wieku...62
3.3. Poziom symetrii-asymetrii ruchów w testach oceniających umiejętności techniczne piłkarzy na różnych etapach szkolenia...70
3.3.1. Opis testów motorycznych opracowanych do oceny umiejętności technicznych piłkarzy...70
3.3.2. Rzetelność opracowanych testów umiejętności technicznych...83
3.3.3. Poziom symetrii-asymetrii w umiejętnościach technicznych wysoko selekcjonowanych piłkarek nożnych na różnych etapach szkolenia...85
3.3.4. Zmiany w poziomie umiejętności technicznych realizowanych kończyną wiodącą i niewiodącą u wysoko selekcjonowanych piłkarek nożnych na różnych etapach szkolenia...89
3.3.5. Poziom symetrii-asymetrii w umiejętnościach technicznych piłkarzy nożnych od 8 do 17 roku życia...97
3.4. Rezultaty eksperymentu pedagogicznego, określającego wpływ treningów o zróżnicowanym udziale ćwiczeń doskonalących nogę wiodącą i niewiodącą na poziom umiejętności technicznych piłkarzy...102
4. Dyskusja...107
5. Podsumowanie i wnioski...119
Piśmiennictwo...123
Streszczenie...139
Summary...144