Zatrzymaj refluks
  • -22%

ebook Zatrzymaj refluks Nour Zibdeh

Od lat zmagasz się z refluksem, męczy cię zgaga, cierpisz na przewlekły kaszel, a kolejne terapie zawodzą? Dzięki książce Wydawnictwa Vital dowiesz się, jak wykorzystać skuteczny program leczenia w 3
Wydawca: Vital
Rok wydania: 2022
Opis Spis treści Szczegóły Recenzje

Czy cierpisz na refluks żołądkowo-przełykowy i zgagę? Zatrzymaj te dolegliwości dzięki poradnikowi Zatrzymaj refluks autorstwa Nour Zibdeh, wydanemu przez Vital w 2022 roku. Ta książka elektroniczna to nie tylko ebook do pobrania, ale przede wszystkim praktyczny przewodnik po zdrowym odżywianiu i diecie antyrefluksowej.



Nour Zibdeh, specjalistka z zakresu leczenia zakwaszenia organizmu i chorób jelit, przedstawia trzy plany posiłków, które pomogą Ci wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe. Dzięki temu e-bookowi nauczysz się radzić sobie z przyczynami refluksu i zgagi w prosty sposób.



Poradnik zawiera ponad 100 przepisów na pyszne dania, które mają na celu złagodzenie objawów GERD (choroba refluksowa przełyku) i LPR (przewlekła choroba refluksowa przełyku). Znajdziesz tu potrawy łagodzące ból w klatce piersiowej, duszności, kaszel i inne dolegliwości związane z układem pokarmowym.



Dzięki tej publikacji cyfrowej odkryjesz, jak zmienić swoje podejście do jedzenia i przywrócić zdrowie oraz dobre samopoczucie. To idealny ebook dla osób szukających skutecznych rozwiązań w walce z refluksem - wystarczy pobrać go w formacie PDF i cieszyć się ulgą.



Jeśli interesują Cię ebooki dotyczące zdrowia, żywienia lub chorób układu pokarmowego, "Zatrzymaj refluks" to książka elektroniczna dla Ciebie. Odkryj najlepsze ebooki i skorzystaj z bogatej oferty sklepu z e-bookami!

Spis treści ebooka Zatrzymaj refluks

Wstęp



CZĘŚĆ I: LECZENIE CHOROBY REFLUKSOWEJ PRZEŁYKU I REFLUKSU KRTANIOWO-GARDŁOWEGO



1. Główne przyczyny powstawania choroby refluksowej


2. Zrozumienie diety w chorobie refluksowej


3. Różne plany posiłków dostosowane do różnych potrzeb



CZĘŚĆ II: PRZEPISY KULINARNE, KTÓRE ZAPOBIEGAJĄ CHOROBIE REFLUKSOWEJ



4. Śniadania i brunche


5. Przystawki i dodatki


6. Potrawy wegetariańskie i wegańskie


7. Owoce morza, ryby i drób


8. Wołowina i jagnięcina


9. Przekąski i desery


10. Sosy i dodatki kulinarne



Lista żywności zasadowej


według Amerykańskiej Agencji Żywności i Leków (FDA)


Brudna dwunastka i czysta piętnasta


Bibliografia


Źródła


Indeks przepisów


Indeks


Podziękowania


O Autorce

Szczegóły ebooka Zatrzymaj refluks

Wydawca:
Vital
Rok wydania:
2022
Typ publikacji:
Ebook
Język:
polski
Format:
epub,mobi,pdf
ISBN:
978-83-8272-194-2
ISBN wersji papierowej:
978-83-8272-138-6
Autorzy:
Nour Zibdeh
Tłumacze:
Renata Czernik
Liczba Stron:
292

Recenzje ebooka Zatrzymaj refluks

Średnia ocena

0.0
0 recenzji

  • Reviews (0)

@CUSTOMER_NAME@

@COMMENT_TITLE@

@COMMENT_COMMENT@

@COMMENT_AVATAR@

@CUSTOMER_NAME@

@AUTHOR_PROFILE@ @COMMENT_ISO_COUNTRY@ @VERIFY_PURCHASE@
@COMMENT_DATE@
@COMMENT_NO_APPROVE@

@COMMENT_COMMENT@

Reply
@COMMENT_AVATAR@

@CUSTOMER_NAME@

@AUTHOR_PROFILE@ @COMMENT_ISO_COUNTRY@ @VERIFY_PURCHASE@
@COMMENT_DATE@
@COMMENT_NO_APPROVE@

@COMMENT_COMMENT@

Reply

Na jakich urządzeniach mogę czytać ebooki?

Ikona ebooka Na czytnikach Kindle, PocketBook, Kobo i innych
Ikona komutera Na komputerach stacjonarnych i laptopach
Ikona telefonu Na telefonach z systemem ANDROID lub iOS
Ikona urządzenia elektroniczne Na wszystkich urządzeniach obsługujących format plików PDF, Mobi, EPub
  • -22%
-22% 89,80 zł
69,86 zł
Najniższa cena z 30 dni: 69,86 zł