Najpopularniejsze kategorie
Pozostałe kategorie
Najpopularniejsi autorzy
Bestseller
Najpopularniejsze kategorie
Pozostałe kategorie
Najpopularniejsi autorzy
Bestseller
Ebook Zatrzymaj refluks
Od lat zmagasz się z refluksem, męczy cię zgaga, cierpisz na przewlekły kaszel, a kolejne terapie zawodzą? Dzięki książce Wydawnictwa Vital dowiesz się, jak wykorzystać skuteczny program leczenia w 3 Nour Zibdeh
68,88 zł
Opis treści
Stosowanie diety na refluks i wdrożenie zasad zdrowego odżywiania z tym poradnikiem jest niezwykle proste. Autorka, specjalistka z zakresu leczenia zakwaszenia organizmu i chorób jelit, przygotowała specjalną terapię, opartą na 3 planach posiłków. Wprowadzisz zmiany w swojej kuchni i skutecznie pokonasz stany zapalne układu trawiennego. Nauczysz się, jak radzić sobie z przyczynami refluksu i zgagi, stosując ponad 100 przepisów na pyszne dania. Wszystkie potrawy mają na celu złagodzenie objawów GERD i LPR, w tym bólu w klatce piersiowej, duszności, kaszlu i innych. Pokonasz choroby układu pokarmowego i przywrócisz zdrowie i dobre samopoczucie. Skutecznie zatrzymaj refluks dietą.Spis treści ebooka Zatrzymaj refluks
Wstęp
CZĘŚĆ I: LECZENIE CHOROBY REFLUKSOWEJ PRZEŁYKU I REFLUKSU KRTANIOWO-GARDŁOWEGO
1. Główne przyczyny powstawania choroby refluksowej
2. Zrozumienie diety w chorobie refluksowej
3. Różne plany posiłków dostosowane do różnych potrzeb
CZĘŚĆ II: PRZEPISY KULINARNE, KTÓRE ZAPOBIEGAJĄ CHOROBIE REFLUKSOWEJ
4. Śniadania i brunche
5. Przystawki i dodatki
6. Potrawy wegetariańskie i wegańskie
7. Owoce morza, ryby i drób
8. Wołowina i jagnięcina
9. Przekąski i desery
10. Sosy i dodatki kulinarne
Lista żywności zasadowej
według Amerykańskiej Agencji Żywności i Leków (FDA)
Brudna dwunastka i czysta piętnasta
Bibliografia
Źródła
Indeks przepisów
Indeks
Podziękowania
O Autorce
Szczegóły ebooka Zatrzymaj refluks
- Wydawca:
- Vital
- Rok wydania:
- 2022
- Typ publikacji:
- Ebook
- Format:
- epub,mobi,pdf
- ISBN:
- 978-83-8272-194-2
- ISBN wersji papierowej:
- 978-83-8272-138-6
- Autorzy:
- Nour Zibdeh
- Tłumacze:
- Renata Czernik
- Liczba Stron:
- 292
- Czas realizacji zamówienia:
- Do 10 min
Na jakich urządzeniach mogę czytać ebooki?
Na czytnikach Kindle, PocketBook, Kobo i innych
Na komputerach stacjonarnych i laptopach
Na telefonach z systemem ANDROID lub iOS
Na wszystkich urządzeniach obsługujących format plików PDF, Mobi, EPub
Podobne ebooki do Żywieniowy ninja
@CUSTOMER_NAME@
@COMMENT_TITLE@
@COMMENT_COMMENT@