
- -22%
ebook Zatrzymaj refluks
Czy cierpisz na refluks żołądkowo-przełykowy i zgagę? Zatrzymaj te dolegliwości dzięki poradnikowi Zatrzymaj refluks autorstwa Nour Zibdeh, wydanemu przez Vital w 2022 roku. Ta książka elektroniczna to nie tylko ebook do pobrania, ale przede wszystkim praktyczny przewodnik po zdrowym odżywianiu i diecie antyrefluksowej.
Nour Zibdeh, specjalistka z zakresu leczenia zakwaszenia organizmu i chorób jelit, przedstawia trzy plany posiłków, które pomogą Ci wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe. Dzięki temu e-bookowi nauczysz się radzić sobie z przyczynami refluksu i zgagi w prosty sposób.
Poradnik zawiera ponad 100 przepisów na pyszne dania, które mają na celu złagodzenie objawów GERD (choroba refluksowa przełyku) i LPR (przewlekła choroba refluksowa przełyku). Znajdziesz tu potrawy łagodzące ból w klatce piersiowej, duszności, kaszel i inne dolegliwości związane z układem pokarmowym.
Dzięki tej publikacji cyfrowej odkryjesz, jak zmienić swoje podejście do jedzenia i przywrócić zdrowie oraz dobre samopoczucie. To idealny ebook dla osób szukających skutecznych rozwiązań w walce z refluksem - wystarczy pobrać go w formacie PDF i cieszyć się ulgą.
Jeśli interesują Cię ebooki dotyczące zdrowia, żywienia lub chorób układu pokarmowego, "Zatrzymaj refluks" to książka elektroniczna dla Ciebie. Odkryj najlepsze ebooki i skorzystaj z bogatej oferty sklepu z e-bookami!
Spis treści ebooka Zatrzymaj refluks
Wstęp
CZĘŚĆ I: LECZENIE CHOROBY REFLUKSOWEJ PRZEŁYKU I REFLUKSU KRTANIOWO-GARDŁOWEGO
1. Główne przyczyny powstawania choroby refluksowej
2. Zrozumienie diety w chorobie refluksowej
3. Różne plany posiłków dostosowane do różnych potrzeb
CZĘŚĆ II: PRZEPISY KULINARNE, KTÓRE ZAPOBIEGAJĄ CHOROBIE REFLUKSOWEJ
4. Śniadania i brunche
5. Przystawki i dodatki
6. Potrawy wegetariańskie i wegańskie
7. Owoce morza, ryby i drób
8. Wołowina i jagnięcina
9. Przekąski i desery
10. Sosy i dodatki kulinarne
Lista żywności zasadowej
według Amerykańskiej Agencji Żywności i Leków (FDA)
Brudna dwunastka i czysta piętnasta
Bibliografia
Źródła
Indeks przepisów
Indeks
Podziękowania
O Autorce
Szczegóły ebooka Zatrzymaj refluks
- Wydawca:
- Vital
- Rok wydania:
- 2022
- Typ publikacji:
- Ebook
- Język:
- polski
- Format:
- epub,mobi,pdf
- ISBN:
- 978-83-8272-194-2
- ISBN wersji papierowej:
- 978-83-8272-138-6
- Autorzy:
- Nour Zibdeh
- Tłumacze:
- Renata Czernik
- Liczba Stron:
- 292
Recenzje ebooka Zatrzymaj refluks
-
Reviews (0)

Na jakich urządzeniach mogę czytać ebooki?
- -22%

@CUSTOMER_NAME@
@COMMENT_TITLE@
@COMMENT_COMMENT@