Zdrowe odżywianie. Przepisy antynowotworowe

Ebook Zdrowe odżywianie. Przepisy antynowotworowe Praca Zbiorowa

W tym poradniku znajdziesz rady, jak zdrowo się odżywiać i zapobiegać rakowi, stosując odpowiednią dietę, zasady antynowotworowego stylu życia, a także przepisy na smaczne i zdrowe dania. Praca zbiorowa
1,42 zł
Dodaj do ulubionych

Opis treści

Poznaj leczniczą moc jedzenia. W tym poradniku znajdziesz praktyczne rady, jak zdrowo się odżywiać i zapobiegać rakowi, stosując odpowiednią dietę, zasady antynowotworowego stylu życia, a także przepisy na smaczne i zdrowe dania główne, surówki i sałatki, przekąski i desery. Polecamy również książki „Zdrowy styl życia, aby uniknąć nowotworu” oraz „Dieta antynowotworowa i metody leczenia”.

Spis treści ebooka Zdrowe odżywianie. Przepisy antynowotworowe

Wstęp 1
Test: Twój styl życia a ryzyko zachorowania 1
Antynowotworowy styl życia 3
Ekologia 4
Dieta antynowotworowa 5
Napoje 8
Dania główne 10
Łosoś w sosie koperkowym 10
Ryż z warzywami 10
Zapiekanka ziemniaczano-paprykowa 10
Zapiekanka makaronowo-warzywna 12
Zapiekanka ziemniaczana 12
Zapiekanka śródziemnomorska 12
Zupy 14
Zupa z dyni 14
Kremowa zupa z cukinii 14
Zupa rybna 14
Zupa z czerwonej soczewicy 16
Zupa brokułowa 16
Zupa kalafiorowa 16
Surówki 18
Surówka z porem 18
Surówka z czerwonej kapusty 18
Surówka z burakiem 18
Surówka z kapusty pekińskiej 18
Sałatki 20
Sałatka z zieloną soczewicą 20
Sałatka z cieciorką 20
Sałatka z makaronem 20
Sałatka owocowa 22
Sałatka z kiełkami 22
Sałatka z bakłażanem 22
Desery 24
Ciasto owsiankowe 24
Ciasteczka owsiane z jabłkami 24
Ciasteczka owsiane z bananami 24
Ciasto czekoladowe 26
Ciasto bananowe 26
Pieczone jabłka z cynamonem i czekoladą 28
Mus bananowo-jabłkowy 28
Mus bananowo-jabłkowo-grejpfrutowy 28
Mus bananowo-truskawkowy 28
Przekąski 30
Danie z olejem lnianym 30
Pasta jajeczna 30
Domowe muesli z cynamonem 30
Pasta twarogowa z czosnkiem 30
Zdrowy styl życia – porady 32

Szczegóły ebooka Zdrowe odżywianie. Przepisy antynowotworowe

Wydawca:
Literat
Rok wydania:
2012
Typ publikacji:
Ebook
Język:
polski
Format:
pdf
ISBN:
978-83-7774-470-3
ISBN wersji papierowej:
978-83-7774-269-3
Wydanie:
1
Autorzy:
Praca zbiorowa
Miejsce wydania:
Toruń
Liczba Stron:
32
Czas realizacji zamówienia:
Do 10 min

Na jakich urządzeniach mogę czytać ebooki?

Ikona ebooka Na czytnikach Kindle, PocketBook, Kobo i innych
Ikona komutera Na komputerach stacjonarnych i laptopach
Ikona telefonu Na telefonach z systemem ANDROID lub iOS
Ikona urządzenia elektroniczne Na wszystkich urządzeniach obsługujących format plików PDF, Mobi, EPub