- -13%
- Nowość
ebook Znajdź swoich ludzi Jak poczuć się wysłuchanym, zrozumianym i ważnym
Czy masz wrażenie, że innym znacznie łatwiej przychodzi nawiązywanie znajomości i utrzymywanie bliskich relacji, podczas gdy dla ciebie jest to trudne lub niezręczne? A może nawet w otoczeniu przyjaciół doskwierają ci samotność i poczucie, że nigdzie nie pasujesz?
To wrażenie „odłączenia” lub wyalienowania towarzyszy wielu osobom i jest odpowiedzią twojego mózgu na przewidywane zagrożenie. Możesz jednak sforsować ten niewidzialny mur, a ta książka wyjaśni ci, jak to zrobić. Sięgnij po nią, jeśli chcesz:
• opierać się bodźcom, które sprawiają, że nieświadomie się wycofujesz,
• wypracować zdrowy balans między potrzebą samotności a pragnieniem bliskości,
• opanować sztukę small-talku, aktywnego słuchania i „czytania otoczenia”,
• poznać sztukę regulacji psychicznej, która ochroni twoje relacje,
• stawiać granice i dbać o innych, nie rezygnując z siebie,
• panować nad pozawerbalnymi sygnałami, które wysyłasz innym,
• krok po kroku budować satysfakcjonujące relacje oparte na zaufaniu i szczerości.
Dzięki przystępnie podanej wiedzy, praktycznym ćwiczeniom i autorefleksji pokonasz schematy, które zamiast chronić, tylko cię izolują, a także stworzysz wspierającą, nierozerwalną sieć rozwijających relacji.
Szczegóły ebooka Znajdź swoich ludzi
- ISBN:
- 9788368846188
- Wydawca:
- Feeria)
- Rok wydania:
- 2026
- Typ publikacji:
- Ebook
- Język:
- polski
- Format:
- epub mobi
- Tłumaczenie:
- Aleksandra Haduła
- Liczba stron:
- 280
- Miejsce wydania:
- Łódź
- ISBN dla wersji papierowej:
- 9788368846188
Recenzje ebooka Znajdź swoich ludzi
-
Reviews (0)
Na jakich urządzeniach mogę czytać ebooki?
- -13%
- Nowość
@CUSTOMER_NAME@
@COMMENT_TITLE@
@COMMENT_COMMENT@