audiobook Ciało chore z emocji. Jak mu pomóc, jak je odzyskać, jak je uzdrowić Izabela Raczkowska

Czy wiesz, jak możesz pomóc swojemu ciału powrócić do zdrowia i równowagi? Odkryj tajniki psychosomatyki i naucz się radzić sobie z dolegliwościami fizycznymi wynikającymi z emocji. Izabela Raczkowska, ekspertka w tej dziedzinie, przekazuje praktyczną wiedzę i ćwiczenia, dzięki którym poprawisz swoje samopoczucie.

Wsłuchaj się w swoje ciało

Nasze myśli, emocje i reakcje na zagrożenia znajdują odzwierciedlenie w postawie i ruchach. Naucz się rozpoznawać sygnały płynące z ciała, aby lepiej radzić sobie ze stresem i napięciem.

Pomóż swojemu ciału

Odkryj metody i techniki, które pozwolą Ci uwolnić się od "śladów pamięci" wpływających na Twoje funkcjonowanie. Działając przez ciało, pomożesz wyzdrowieć swojej psychice, a działając przez myśli - poprawisz kondycję ciała.

Czytaj i praktykuj

W tej książce znajdziesz wiedzę i ćwiczenia, które pomogą Ci zrozumieć, jak psychika wpływa na ciało i odwrotnie. Dzięki temu nauczysz się radzić sobie z dolegliwościami fizycznymi wynikającymi ze stresu i emocji.

Dlaczego warto słuchać audiobooków?

Audiobook "Ciało chore z emocji. Jak mu pomóc, jak je odzyskać, jak je uzdrowić" to doskonały sposób na połączenie relaksu i nauki. Możesz słuchać go w dowolnym miejscu - w domu, podczas jazdy samochodem czy na spacerze.

Czytaj i praktykuj

Pobierz ten audiobook w formacie MP3 ze sklepu z audiobookami, aby móc cieszyć się wiedzą Izabeli Raczkowskiej w każdej chwili. Znajdź wydanie audio idealne dla siebie i odkryj, jak słuchanie audiobooków może poprawić Twoje samopoczucie.

Dlaczego warto wybrać ten audiobook?

Ten audiobook to nie tylko książka audio, ale przede wszystkim praktyczne narzędzie do radzenia sobie z emocjami i ich wpływem na ciało. Znajdziesz tu najlepsze porady i techniki, które pomogą Ci odzyskać równowagę i zdrowie.

Zacznij teraz

Nie czekaj, pobierz ten audiobook już dziś i zacznij swoją podróż do zdrowia psychicznego i fizycznego. Dzięki ćwiczeniom i wiedzy zawartej w tej publikacji dźwiękowej, odzyskasz kontrolę nad swoim ciałem i umysłem.

Kup audiobook

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o tym, jak emocje wpływają na nasze zdrowie i jak sobie z nimi radzić, kliknij tutaj i kup ten audiobook już dziś!

Audiobook "Ciało chore z emocji" w sklepie z audiobookami:

- format MP3 - najlepsze audiobooki - Izabela Raczkowska - Sensus - 2024 - wydanie audio