audiobook DDA - czy to ja? Anna Maria Seweryńska, Cezary Biernacki

Czy zastanawiałeś się kiedykolwiek, jak odzyskać swoje życie, będąc dorosłym dzieckiem alkoholika? To pytanie może wydawać się skomplikowane, ale istnieją metody i wskazówki, które pomogą Ci zrozumieć i zmienić ten stan rzeczy. Anna Maria Seweryńska i Cezary Biernacki w swoim audiobooku "DDA - czy to ja?" wydanym przez Sensus w 2024 roku, dzielą się cenną wiedzą na temat tego, jak radzić sobie z trudnymi doświadczeniami dzieciństwa i wpływem alkoholizmu rodziców na Twoje dorosłe życie.

Ten audiobook jest nie tylko przewodnikiem, ale także narzędziem samopomocy dla osób Dorosłych Dzieci Alkoholików (DDA) oraz Dorosłych Dzieci z Rodzin Dysfunkcyjnych (DDD). Autorzy pomogą Ci rozpoznać i uświadomić sobie skalę problemów wynikających z "odziedziczonych" po rodzicach trudności i traumy relacyjnej.

Dzięki temu poradnikowi nauczysz się, jak zmienić utarte schematy myślenia i działania oraz znajdziesz miejsca pełne wsparcia i pomocy. Ważne jest, aby zaopiekować się "zagubionym i wystraszonym dzieckiem w sobie" i zacząć żyć swoim życiem na nowo.

Aby dowiedzieć się więcej o tym audiobooku, odwiedź sklep z audiobookami lub kup audiobook "DDA - czy to ja?" w formacie MP3. Słuchanie audiobooków to świetny sposób na poznawanie nowych treści i rozwijanie swojej świadomości, niezależnie od tego, czy jesteś miłośnikiem literatury pięknej, czy poszukujesz najlepszych audiobooków na rynku.

Jeśli chcesz pobrać ten audiobook i zacząć słuchać go od razu, skorzystaj z oferty wydania audio publikacji dźwiękowej przygotowanej przez wybitnego lektora. To inwestycja w Twoje dobre samopoczucie i lepsze jutro.