audiobook Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń rozwijających mindfulness Tomasz Kryszczyński

Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń rozwijających mindfulness to doskonały audiobook dla osób zainteresowanych praktyką uważności. Autor, Tomasz Kryszczyński, psycholog i certyfikowany nauczyciel mindfulness, dzieli się swoim bogatym doświadczeniem zdobytym w różnych zakątkach świata.

Książka, wydana przez Sensus w 2020 roku, została przetłumaczona na język polski i nagrana w formie audiobooka przez profesjonalnego lektora. Audiobook jest dostępny w formatach MP3 do pobrania ze sklepu z audiobookami.

Dwadzieścia pięć ćwiczeń zawartych w tej publikacji audio pozwoli rozwinąć uważność zarówno początkującym, jak i tym, którzy już znają mindfulness. Dołączona płyta CD z nagraniami medytacji dodatkowo wspiera praktykę mindfulness w codziennym życiu.

Jeśli szukasz najlepszych audiobooków, bestsellerów lub chcesz kupić audiobook do słuchania w dowolnym momencie, Mindfulness znaczy sati to idealny wybór. Słuchaj audiobooków od najlepszych lektorów i ciesz się literaturą piękną w formie dźwiękowej!