Doktor Sarno odkrył ścisły związek między ciałem a umysłem. W książce udowadnia, że ból mięśni odczuwany w ciele jest wynikiem tłumienia emocji. Wyjaśnia, w jaki sposób powszechne dolegliwości czy nawet choroby autoimmunologiczne są kreowane przez umysł, i podpowiada, jak skutecznie mogą być przez niego wyleczone. Ujawnia rewolucyjny program pracy z emocjami oparty na psychologii, który pomaga zniwelować stres, zespół napięciowego zapalenia mięśni (TMS) i przewlekły ból. Prezentuje skuteczne metody, codzienne refleksje, medytacje, afirmacje i ćwiczenia. Dzięki nim odzyskasz zdrowie i szczęście, wzmocnisz odporność, a także wyeliminujesz objawy psychosomatyczne. Wylecz ciało siłą umysłu i uwolnij się od bólu.

Format: mobi,epub,pdf
Wydawnictwo: Studio Astropsychologii
Liczba stron: 304
Język: pl
ISBN: 9788381689441
Data wydania: 2022-04-27

Przedmowa

Wprowadzenie: perspektywa historyczna

Część PIERWSZA Psychologia i fizjologia zaburzeń zależności między umysłem a ciałem

1. Psychologia zaburzeń zależności między umysłem a ciałem: opowieść o dwóch umysłach

2. Mechanizmy procesów zależności między umysłem a ciałem

Część DRUGA Fizyczne objawy zaburzeń zależności między umysłem a ciałem

3. Wprowadzenie do zespołu napięciowego zapalenia mięśni: objawy występujące w dolnej części pleców i w nogach

4. Objawy w górnej części pleców, szyi, na ramionach i rękach

5. Objawy w ścięgnach

6. Ból przewlekły i borelioza

7. Odpowiedniki TMS

8. Zaburzenia, w których rolę mogą odgrywać emocje

Część TRZECIA Leczenie zaburzeń zależności między umysłem a ciałem

9. Program terapeutyczny: potęga wiedzy

Dodatek: zagadnienia akademickie

Przypisy

Bibliografia

Nikt jeszcze nie ocenił tego tytułu. Twoja recenzja może być pierwsza.

Koszyk

Jak wykorzystać siłę umysłu, by uzdrowić ciało - bez leków i operacji