Gotowanie nie jest trudne, sprawdźcie sami! W tej książce znajdziecie proste przepisy, opisane krok po kroku i pokazane na zdjęciach. Samodzielnie możecie przygotować między innymi naleśniki z twarogiem i jagodami, słupki warzywne z dipem serowym, ciasto marchewkowe czy kotlet z kurczaka z chipsami z ziemniaka i fasolką szparagową. Powodzenia!

Format: pdf
Wydawnictwo: Literat
Liczba stron: 32
Język: pl
ISBN: 9788381147392
Data wydania: 2020-04-29

Piramida zdrowego żywienia i aktywności fizycznej dzieci i młodzieży Aktywność fizyczna Zalecenia żywieniowe dla dzieci w wieku szkolnym (7-14 lat) Zasady zdrowego żywienia Przykładowy jadłospis Dzieci w kuchni Bezpieczeństwo Czystość Narzędzia Przepisy ŚNIADANIE Jajko oraz kanapka z polędwicą wołową, sałatą i pomidorem Płatki owsiane z mlekiem, bananem, cynamonem oraz chleb z polędwicą wołową i rzodkiewką DRUGIE ŚNIADANIE Kanapka z salami i papryką, marchewka, owoc sezonowy Bułka z serem żółtym i ogórkiem, jabłko OBIAD Kotlet z kurczaka, chipsy z ziemniaka i fasolka szparagowa Łosoś z ryżem oraz marchewka z groszkiem PODWIECZOREK Słupki warzywne z dipem serowym Koktajl owocowy KOLACJA Koreczki Naleśniki z twarogiem i jagodami DESER Ciasto marchewkowe Babeczki z kremem

Nikt jeszcze nie ocenił tego tytułu. Twoja recenzja może być pierwsza.

Koszyk

Zdrowe odżywianie Dzieci gotują