
- -22%
ebook ADHD. Odkryj swoją supermoc
Meredith Carder
Wydawca:
Vital
Rok wydania:
2025
Książka Meredith Carder to praktyczny przewodnik po świecie ADHD u dorosłych, który łączy rozwój osobisty z najnowszymi odkryciami neuronauki. Dzięki metodom opartym na neuroplastyczności dowiesz się, jak ćwiczyć mózg, skutecznie redukować stres i lepiej rozumieć objawy ADHD. Poznasz techniki wspierające terapię ADHD i sposoby na lepsze zarządzanie emocjami, które pomogą w poprawie koncentracji i organizacji. Książka pokazuje, jak żyć z ADHD, aby jego unikalne aspekty stały się źródłem siły w codziennych wyzwaniach, i w pełni wykorzystać potencjał swojego umysłu. Zrozumiesz, jak wykorzystać ADHD jako atut i zbudować życie pełne równowagi i pewności siebie. Odkryj swoje wyjątkowe zdolności i w pełni wykorzystaj swój potencjał!
Szczegóły ebooka ADHD. Odkryj swoją supermoc
- Wydawca:
- Vital
- Rok wydania:
- 2025
- Typ publikacji:
- Ebook
- Język:
- polski
Recenzje ebooka ADHD. Odkryj swoją supermoc
-
Reviews (0)

Na jakich urządzeniach mogę czytać ebooki?
- -22%
-22%
44,39 zł
34,54 zł

@CUSTOMER_NAME@
@COMMENT_TITLE@
@COMMENT_COMMENT@