- -22%
ebook Księga zdrowia mózgu
Odkryj sekret utrzymania młodego i zdrowego umysłu przez całe życie w Księdze Zdrowia Mózgu autorstwa Davida Perlmuttera, wydanej przez Vital w 2014 roku. Ta fascynująca książka elektroniczna odpowiada na pytania dotyczące e-booków i ich znaczenia dla zdrowia - to nie tylko format PDF czy publikacja cyfrowa, ale źródło wiedzy, które może zmienić Twoje życie.
Perlmutter przedstawia unikalną strategię detoksykacji organizmu i otoczenia, która pomaga zapobiegać schorzeniom neurodegeneracyjnym, takim jak udar mózgu, choroba Alzheimera czy Parkinsona. Jego trójszczeblowy program żywienia i suplementacji odnawia mózg, przywracając bystrość myślenia na poziomie młodości.
Czytanie ebooków nigdy nie było tak ważne! Zdrowy mózg przez całe życie to hasło, które powinno zainspirować Cię do pobrania tej niezwykłej książki elektronicznej. Nie czekaj - odkryj najlepsze ebooki i bestsellery literatury pięknej, które czynią życie lepszym. Kup e-booka i ciesz się jego wartościowymi treściami!
Spis treści ebooka Księga zdrowia mózgu
Część I • Czy twój mózg jest zagrożony?
Rozdział 1. Czy ja tracę mózg?
Rozdział 2. Audyt mózgu
Rozdział 3. Zrozumienie czynników ryzyka
Rozdział 4. Dlaczego leki na receptę i bez receptymogą być niebezpieczne dla twojego mózgu?
Część II • Narzędzia służące budowaniu zdrowszego mózgu
Rozdział 5. Budowanie zdrowszego mózgu dzięki odpowiedniemu odżywianiu
Rozdział 6. Tworzenie programu suplementacji dostosowanego do twoich indywidualnych czynników ryzyka
Rozdział 7. Dzięki zmianie stylu życia zmienisz mózg
Rozdział 8. Wyeliminuj toksyny!
Rozdział 9. Gimnastyka mózgu
Rozdział 10. Cztery badania, które mogą uratować twój mózg
Badanie poziomu peroksydacji lipidów.
Czy zaatakowały cię wolne rodniki?
Badanie poziomu homocysteiny
Czy spożywasz wystarczające ilości witamin z grupy B?
Genotyp ApoE4. „Gen choroby Alzheimera”
Białko C-reaktywne. Pomiar nasilenia stanu zapalnego
Rozdział 11. Sześć kroków prowadzących do zbudowania zdrowszego mózgu
Część III • Specyficzne choroby mózgu. Jak sobie z nimi radzić?
Rozdział 12. Udar mózgu
Rozdział 13. Otępienie naczyniowe
Rozdział 14. Choroba Alzheimera
Rozdział 15. Choroba Parkinsona
Rozdział 16. Stwardnienie rozsiane
Rozdział 17. Stwardnienie zanikowe boczne
Informacje dodatkowe
Dodatek 1. Programy suplementacji. Trzy poziomy
Dodatek 2. Przepisy kulinarne
Dodatek 3. Źródła
Dodatek 4. Terapia glutationem – informacje dla ciebie i twojego lekarza
Bibliografia
Szczegóły ebooka Księga zdrowia mózgu
- Wydawca:
- Vital
- Rok wydania:
- 2014
- Typ publikacji:
- Ebook
- Język:
- polski
- Format:
- mobi,epub,pdf
- ISBN:
- 978-83-8272-422-6
- ISBN wersji papierowej:
- 978-83-8272-094-5
- Autorzy:
- David Perlmutter
- Liczba Stron:
- 388
Recenzje ebooka Księga zdrowia mózgu
-
Reviews (0)
Na jakich urządzeniach mogę czytać ebooki?
Na czytnikach Kindle, PocketBook, Kobo i innych
Na komputerach stacjonarnych i laptopach
Na telefonach z systemem ANDROID lub iOS
Na wszystkich urządzeniach obsługujących format plików PDF, Mobi, EPub
- -22%
@CUSTOMER_NAME@
@COMMENT_TITLE@
@COMMENT_COMMENT@