ebook Dbałość O komunikowaniu swoich potrzeb, stawianiu granic i wolności bycia sobą Nedra Glover Tawwab

Odkryj moc dbałości o siebie w praktycznym poradniku Nedry Glover Tawwab "Dbałość". Ta książka elektroniczna z 2022 roku, wydana przez Muza, to niezbędny przewodnik dla każdego, kto pragnie lepiej wyznaczać granice i wyrażać swoje potrzeby.

W dzisiejszym zabieganym świecie łatwo jest brać na siebie za dużo obowiązków, co prowadzi do wypalenia i stresu. "Dbałość" pomaga znaleźć równowagę między dbaniem o innych a pamiętaniem o własnym dobru.

Autorka dzieli się cennymi strategiami, które pozwolą Ci skuteczniej zarządzać czasem i odnaleźć spokój w codziennym życiu. Niezależnie od tego, czy jesteś rodzicem, przyjacielem, małżonkiem, czy pracownikiem, ta książka elektroniczna dostarczy Ci narzędzi do lepszego zarządzania swoimi relacjami i obowiązkami.

Dostępny w formacie PDF, "Dbałość" to wygodne wydanie elektroniczne, które możesz pobrać i czytać na dowolnym urządzeniu. To publikacja cyfrowa, która pomoże Ci odnaleźć równowagę w dynamicznym świecie i cieszyć się życiem bez nadmiernego stresu.

Jeśli szukasz najlepszych ebooków, które pomogą Ci uporać się z codziennymi wyzwaniami, "Dbałość" jest idealnym wyborem dla Ciebie. Odwiedź sklep z ebookami i kup swój egzemplarz już dziś!