
- -22%
ebook Dieta ketogeniczna. Jak odzyskać zdrowie dzięki tłuszczom
W ostatnich dekadach, mimo promocji diet niskotłuszczowych, obserwujemy rosnące problemy związane z otyłością i chorobami serca. Dlaczego? Nasz organizm potrzebuje tłuszczu do prawidłowego funkcjonowania! Autor, Bruce Fife, ekspert w dziedzinie odżywiania, przedstawia innowacyjny program oparty na diecie ketogenicznej, która może pomóc w walce z cukrzycą, chorobami układu krążenia i przewlekłym zmęczeniem.
Dzięki tej rewolucyjnej diecie nie tylko przyspieszysz swój metabolizm i zwiększysz poziom energii, ale również poprawisz funkcjonowanie tarczycy. Fife analizuje różne rodzaje tłuszczów, obalając mity i błędne przekonania na ich temat. Jego ebook to nie tylko cenna wiedza, ale także praktyczny przewodnik po zdrowym stylu życia.
Czy jesteś gotowy pobrać ebook "Dieta ketogeniczna" i odzyskać swoje zdrowie dzięki mocy tłuszczów? Ta publikacja cyfrowa w formacie PDF jest idealnym wyborem dla miłośników literatury pięknej oraz entuzjastów ebooków, którzy chcą odkryć najlepsze bestsellery. Kup e-booka i zacznij swoją ketogeniczną podróż do zdrowia już dziś!
Spis treści ebooka Dieta ketogeniczna. Jak odzyskać zdrowie dzięki tłuszczom
Rozdział 1. Dieta bez diety
Rozdział 2. Największe kłamstwa o tłuszczu
Rozdział 3. Czy potrzebujesz zmienić olej?
Rozdział 4. Cholesterol i tłuszcze nasycone
Rozdział 5. Dobre węglowodany, złe węglowodany
Rozdział 6. Tuczące węglowodany
Rozdział 7. Kaloria kalorii nierówna
Rozdział 8. Jedz tłuszcz i chudnij
Rozdział 9. Ketoza pokarmowa
Rozdział 10. Czy tarczyca sprawia, że tyjesz?
Rozdział 11. Jod a zdrowie
Rozdział 12. Zaburzenia czynności tarczycy
Rozdział 13. Przyspiesz przemianę materii
Rozdział 14. Pij więcej, waż mniej
Rozdział 15. Niskowęglowodanowy i wysokotłuszczowy plan żywieniowy
Rozdział 16. Kokosowy, ketogeniczny program odchudzania
Rozdział 17. Kuchnia ketogeniczna
Dodatek: Tabela składników odżywczych zawartych w produktach
Bibliografia
Szczegóły ebooka Dieta ketogeniczna. Jak odzyskać zdrowie dzięki tłuszczom
- Wydawca:
- Vital
- Rok wydania:
- 2015
- Typ publikacji:
- Ebook
- Język:
- polski
- Format:
- mobi,epub,pdf
- ISBN:
- 978-83-8168-535-1
- ISBN wersji papierowej:
- 978-83-64278-71-6
- Autorzy:
- Bruce Fife
- Tłumacze:
- Anna Gąsowska
- Liczba Stron:
- 492
Recenzje ebooka Dieta ketogeniczna. Jak odzyskać zdrowie dzięki tłuszczom
-
Reviews (0)

Na jakich urządzeniach mogę czytać ebooki?
- -22%

@CUSTOMER_NAME@
@COMMENT_TITLE@
@COMMENT_COMMENT@