• Promocja
Dieta w okresie menopauzy

Ebook Dieta w okresie menopauzy Aleksandra Cichocka,

Aleksandra Cichocka
8,47 zł 12,00 zł
Najniższa cena z 30 dni: 8,19 zł
Dodaj do ulubionych

Opis treści

Autorka, uznana ekspertka w dziedzinie dietetyki i popularyzatorka zdrowego żywienia, w przyjazny sposób przedstawia, jakie zasady diety wdrożyć w okresie premenopauzy i menopauzy, aby zapobiec odkładaniu się tkanki tłuszczowej i dzięki temu uchronić się przed wieloma chorobami, takimi jak m.in.: cukrzyca, nadciśnienie tętnicze, hipercholesterolemia, choroba wieńcowa czy osteoporoza. Wskazuje, jakie składniki odżywcze są niezwykle istotne w diecie w tym szczególnym czasie, a jakich należy unikać, oraz jakie zmiany w stylu życia warto wdrożyć. Przedstawia także przykładowe jadłospisy na cały tydzień.

Szczegóły ebooka Dieta w okresie menopauzy

Wydawca:
Medical Education
Rok wydania:
2023
Typ publikacji:
Ebook
Format:
pdf
ISBN:
978-83-67696-13-5
Wydanie:
1
Autorzy:
Aleksandra Cichocka
Liczba Stron:
19
Czas realizacji zamówienia:
Do 10 min

Na jakich urządzeniach mogę czytać ebooki?

Ikona ebooka Na czytnikach Kindle, PocketBook, Kobo i innych
Ikona komutera Na komputerach stacjonarnych i laptopach
Ikona telefonu Na telefonach z systemem ANDROID lub iOS
Ikona urządzenia elektroniczne Na wszystkich urządzeniach obsługujących format plików PDF, Mobi, EPub