ebook Dieta wegańska na cztery pory roku Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska, Ewa Sypnik-Pogorzelska, Sebastian Kulis

Odkryj, jak wybierać produkty sezonowe w diecie wegańskiej. "Dieta wegańska na cztery pory roku" to ebook napisany przez Magdalenę Jarzynka-Jendrzejewską, Ewę Sypnik-Pogorzelską i Sebastiana Kulisa, wydany przez RM w 2020 roku.

Klucz do prawidłowo zbilansowanej diety tkwi w sezonowych produktach! Dieta wegańska oparta na świeżych warzywach i owocach dostępnych lokalnie, to nie tylko zdrowe odżywianie, ale też wsparcie dla lokalnej społeczności.

W książce znajdziesz przepisy na wyjątkowe wegańskie dania z uwzględnieniem sezonowości produktów. Poznaj korzyści płynące ze stosowania diety wegańskiej oraz makro- i mikroskładników w żywieniu weganina. Zdobądź wiedzę na temat źródeł białek, tłuszczów, węglowodanów, witamin i minerałów oraz sposobów uzupełniania ich niedoborów w diecie.

Dlaczego warto sięgnąć po "Dietę wegańską na cztery pory roku"?

- Otrzymasz praktyczne porady od ekspertów z warszawskiej poradni Dietosfera.
- Zdobędziesz informacje o sezonowych produktach dostępnych w Polsce.
- Poznasz przepisy na wegańskie potrawy smakujące o każdej porze roku!

Zamów teraz ebook "Dieta wegańska na cztery pory roku" i ciesz się zdrowym stylem życia zgodnym z naturą. Pobierz książkę w formacie PDF i dołącz do grona świadomych weganów!