ebook Jedz i chudnij z dietą Sirt Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska, Ewa Sypnik-Pogorzelska

Już dziś odkryj świat zdrowego stylu życia i młodego wyglądu z ebookiem Jedz i chudnij z dietą Sirt, autorstwa Magdaleny Jarzynki-Jendrzejewskiej i Ewy Sypnik-Pogorzelskiej, wydanym przez RM w 2020 roku. Zanurz się w fascynującą podróż po zdrowiu i urodzie bez konieczności rezygnacji z pysznych potraw.

Dieta Sirt, oparta na mocy sirtuin, cudownych substancji odpowiedzialnych za regulację długości życia i terapię chorób związanych ze starzeniem się oraz otyłością, stanie się Twoim kluczem do lepszego samopoczucia. Autorki, wybitne dietetyczki, przedstawiają autorską wersję tej rewolucyjnej diety, która jest zdrowsza, mniej restrykcyjna i bogatsza kalorycznie niż jej oryginalna forma.

W ebooku Jedz i chudnij z dietą Sirt znajdziesz szczegółowe omówienie produktów dostarczających sirtuin, w tym słynne TOP20, czyli 20 pokarmów o najwyższej zawartości aktywatorów sirtuin. Poznaj sekrety takich składników jak jarmuż, pietruszka, czerwone wino czy truskawki i dowiedz się, jak wykorzystać je w codziennej kuchni.

E-book Jedz i chudnij z dietą Sirt to nie tylko teoria – zawiera również bogaty wybór przepisów na koktajle sirtuinowe, sałatki i inne smaczne dania. Dzięki formatowi PDF możesz z łatwością pobrać tę publikację cyfrową ze sklepu z ebookami i cieszyć się lekturą na swoim ulubionym urządzeniu do czytania. Ciesz się dostępem do najlepszych ebooków już teraz!