ebook Jak zostać swoim terapeutą Teoria i praktyka panowania nad mózgiem i emocjami Anne- Hélène Clair, Vincent Trybou

Odkryj, jak zostać swoim terapeutą i okiełznać emocje. Ta praktyczna książka to ebookowy bestseller, który pomoże Ci zrozumieć funkcjonowanie mózgu i wykorzystać tę wiedzę do lepszego życia.

Jak zostać swoim terapeutą autorstwa Anne-Hélène Clair i Vincent Trybou to prawdziwe odkrycie. Dzięki tej publikacji wydanej w 2023 roku przez Wielką Literę, zgłębisz tajniki neuronauki i dowiesz się, jak radzić sobie z emocjami na co dzień.

Autorzy książki łączą teorię z praktyką w przystępny sposób. Anne-Hélène Clair, doktor neuropsychologii i psycholożka w Instytucie Mózgu szpitala Pitié-Salpetriere w Paryżu, oraz Vincent Trybou, psychoterapeuta specjalizujący się w terapii poznawczo-behawioralnej, podzielili się swoją wiedzą, abyś mógł samodzielnie pracować nad sobą.

Dowiesz się, jak zapanować nad emocjami takimi jak niepokój, lęk, stres czy depresja. Poznaj techniki i metody, które pomogą Ci zrozumieć mechanizmy działania mózgu i nauczysz się na niego wpływać. To unikalne podejście do rozwoju osobistego oparte na solidnych podstawach neuronauki.

Czy szukasz ebooków literatury pięknej, czy najlepszych bestsellerów ebooków? Ten tytuł jest idealnym wyborem dla osób pragnących zdobyć wiedzę i narzędzia do poprawy jakości życia. Dostępny w formacie PDF, łatwo pobierzesz go ze sklepu z ebookami.

Nie czekaj, odkryj możliwości samodoskonalenia i zmiany swojego życia na lepsze. Kup ebook "Jak zostać swoim terapeutą" dziś i zacznij swoją podróż ku większej świadomości emocjonalnej.