ebook Jak zrozumieć uzależnienia Monika Sałapat

Odkryj sekrety zrozumienia uzależnień dzięki poruszającej i praktycznej książce Moniki Sałapat, Jak zrozumieć uzależnienia, wydanej przez Wydawnictwo e-bookowo w 2024 roku. Książka ta jest nie tylko przewodnikiem po mechanizmach uzależnień, ale także inspirującym wsparciem dla osób walczących z nałogami.

Autorka, Monika Sałapat, czerpie z bogatego doświadczenia biznesowego i edukacji psychologicznej, aby podzielić się kluczowymi strategiami radzenia sobie z uzależnieniami. Jej podejście opiera się na autentycznych historiach osób, które zmierzyły się z wyzwaniem uzależnień.

W książce znajdziesz eksperckie wskazówki dotyczące przezwyciężania demonów DDA (Dorosłe Dzieci Alkoholików) i DDD (Dorosłe Dzieci z rodzin Dysfunkcyjnych), a także porady na temat kontrolowania poziomu kortyzolu i adrenaliny w organizmie. To praktyczny przewodnik, który pomoże Ci zmienić negatywne przekonania i zarządzać emocjami.

"Jak zrozumieć uzależnienia" to książka, która przyciągnęła uwagę znanych osobistości, takich jak Daniel Józek QCZAJ, który poleca ją z entuzjazmem: "Ta książka porusza bardzo ważny temat uzależnień w przystępny i angażujący sposób. Pokazuje, że pomoc jest w zasięgu ręki."

Jeśli szukasz e-booka, który może zmienić Twoje życie na lepsze, odkryj "Jak zrozumieć uzależnienia" – dostępny w formatach PDF i innych popularnych wydaniach elektronicznych. Kup e-booka i dołącz do tysięcy osób, które już skorzystały z tej inspirującej lektury.

Znajdź swój e-book w najlepszym sklepie z ebookami, pobierz go i zacznij czytać! To inwestycja w siebie, która może przynieść nieocenione korzyści na drodze do wolności od uzależnień. Czytanie ebooków nigdy nie było tak proste i satysfakcjonujące!