ebook Joga. Recepta na choroby przewlekłe Cory Martin

Odkryj potęgę jogi jako terapii na choroby przewlekłe! W swojej inspirującej książce "Joga. Recepta na choroby przewlekłe" Cory Martin, autorka wydana przez Vital w 2022 roku, dzieli się swoimi doświadczeniami i wiedzą, jak joga może wspierać leczenie różnych schorzeń. Dzięki praktycznym poradom i ćwiczeniom odnajdziesz ulgę w przypadku bólu kręgosłupa, pleców czy stawów. Znajdź ebook "Joga. Recepta na choroby przewlekłe" w sklepie z e-bookami i rozpocznij swoją podróż ku lepszemu samopoczuciu już dziś!

Cory Martin, autorka zmagająca się ze stwardnieniem rozsianym i toczniem, pokazuje, że joga nie jest tylko ćwiczeniem fizycznym czy sposobem na redukcję stresu. To również skuteczna terapia wspomagająca leczenie chorób przewlekłych. W swojej książce znajdziesz proste asany i ich modyfikacje, które pomogą ci zmniejszyć lub nawet zniwelować objawy takie jak ból kręgosłupa, pleców czy stawów.

Nie tylko ćwiczenia fizyczne, ale również relaksujące ćwiczenia oddechowe i medytacje pozwolą ci wyciszyć umysł i zredukować stres. "Joga. Recepta na choroby przewlekłe" to nie tylko lektura, ale również praktyczny poradnik, który możesz ściągnąć w formacie PDF z e-sklepu i cieszyć się nim w dowolnym momencie. To idealna publikacja cyfrowa dla osób poszukujących naturalnych metod poprawy zdrowia.

Nie czekaj, pobierz ebook "Joga. Recepta na choroby przewlekłe" już teraz i doświadcz korzyści płynących z regularnej praktyki jogi. Odkryj, jak ta starożytna sztuka może pomóc ci w walce z chorobami przewlekłymi i poprawić jakość twojego życia!