ebook Medytacja buddyjskiego mnicha Życzliwość, która wraca Ajahn Brahm

Medytacja buddyjskiego mnicha to niezwykły przewodnik, który pomoże Ci wprowadzić spokój i harmonię do Twojego codziennego życia. Autor, Ajahn Brahm, znany z dostosowywania buddyjskich mądrości do potrzeb współczesnego świata, tym razem skupia się na praktyce użyczliwości. W tej ponadczasowej książce odkryjesz, jak medytacja może zmienić Twoje życie na lepsze.

Medytacja i użyczliwość

Dzięki praktycznym ćwiczeniom i barwnym opowieściom, nauczysz się medytacji metta oraz rozszerzania miłości na wszystkich ludzi. Poznaj techniki kontemplowania oddechu i odkryj, jak osiągnąć piękny oddech. Medytacja pomoże Ci uwolnić się od blokad, niechęci czy gniewu, zastępując je mocą życzliwości.

Wydawnictwo Studio Astropsychologii

Ta książka wydana przez Studio Astropsychologii w 2017 roku, po polsku, jest idealnym wyborem dla osób poszukujących spokoju i harmonii. Znajdziesz w niej praktyczne porady, które pomogą Ci ustawić priorytety i doświadczać każdej chwili życia.

Dostępna jako ebook

Medytacja buddyjskiego mnicha jest dostępna w formie e-booka, który możesz pobrać i czytać na dowolnym urządzeniu. Format PDF sprawia, że książka jest wygodna do czytania i łatwo dostępna.

Najlepsze ebooki

Jeśli szukasz najlepszych e-booków, nie przegap tego bestsellera! Znajdziesz w nim literaturę piękną i porady, które poprawią jakość Twojego życia. Kup e-booka i ciesz się lekturą w dowolnym miejscu i czasie.