Odżyw swoje mitochondria
  • -17%

ebook Odżyw swoje mitochondria Ari Whitten

Pokonaj przewlekłe zmęczenie z tą książką Wydawnictwa Vital! Odkryj jego prawdziwą przyczynę – niedobory w mitochondriach. Zastosuj prostą dietę i suplementy diety, które dosłownie doładują twoje mito Ari Whitten
Wydawca: Vital
Rok wydania: 2023
Zobacz fragment
Pobierz fragment
Opis Spis treści Szczegóły Recenzje


Chroniczne zmęczenie, mgła mózgowa, złe samopoczucie – poznaj prawdziwych winowajców twoich dolegliwości. Są nimi mitochondria – małe centra energetyczne twoich komórek. Ich główną funkcją jest produkcja energii. Jeśli w mitochondriach występują jej niedobory, skutkuje to zmęczeniem, chorobami neurodegeneracyjnymi, a nawet nadwagą. Autorzy przedstawią ci prostą dietę, dzięki której dosłownie naładujesz swoje mitochondria energią. Dowiesz się co jeść, by zwiększyć wydolność energetyczną twojego organizmu. Poznasz również preparaty prozdrowotne i suplementy diety pomogą ci odżywić mikrobiom jelitowy i odzyskać zdrowie mózgu. Doładuj swoje mitochondria i pożegnaj chroniczne zmęczenie!

Spis treści ebooka Odżyw swoje mitochondria

Wprowadzenie: Ukryta epidemia


Część I


Odzyskaj energię


Rozdział 1: Poznaj swoje mitochondria, generatory energii i regulatory


Rozdział 2: Przestawienie energetycznego zegara


Rozdział 3: Spal tłuszcz, zbuduj masę mięśniową, dodaj sobie energii


Rozdział 4: Odbuduj mikrobiom, pokonaj zmęczenie


Rozdział 5: Odzyskaj kontrolę nad poziomem cukru, ustabilizuj energię


Rozdział 6: Zwiększ wydolność energetyczną mózgu


Część II


Naładuj swoje mitochondria


Rozdział 7: Energetyczne superfoods


Rozdział 8: Supersuplementy


Wnioski: Całodzienna energia zaczyna się teraz


Aneks


Przypisy


Indeks


Podziękowania


O Autorach

Szczegóły ebooka Odżyw swoje mitochondria

Wydawca:
Vital
Rok wydania:
2023
Typ publikacji:
Ebook
Język:
polski
Format:
mobi,epub,pdf
ISBN:
978-83-8272-467-7
ISBN wersji papierowej:
978-83-8272-432-5
Autorzy:
Ari Whitten
Tłumacze:
Julia Cudowska
Liczba Stron:
436

Recenzje ebooka Odżyw swoje mitochondria

Średnia ocena

0.0
0 recenzji

  • Reviews (0)
    • All reviews (0)
    • Excellent (0)
    • Good (0)
    • Medium (0)
    • Poor (0)
    • Terrible (0)

@CUSTOMER_NAME@

@COMMENT_TITLE@

@COMMENT_COMMENT@

@COMMENT_AVATAR@

@CUSTOMER_NAME@

@AUTHOR_PROFILE@ @COMMENT_ISO_COUNTRY@ @VERIFY_PURCHASE@
@COMMENT_DATE@
@COMMENT_NO_APPROVE@

@COMMENT_COMMENT@

Reply
@CURRENT_AVATAR@
@COMMENT_AVATAR@

@CUSTOMER_NAME@

@AUTHOR_PROFILE@ @COMMENT_ISO_COUNTRY@ @VERIFY_PURCHASE@
@COMMENT_DATE@
@COMMENT_NO_APPROVE@

@COMMENT_COMMENT@

Reply

Na jakich urządzeniach mogę czytać ebooki?

Ikona ebooka Na czytnikach Kindle, PocketBook, Kobo i innych
Ikona komutera Na komputerach stacjonarnych i laptopach
Ikona telefonu Na telefonach z systemem ANDROID lub iOS
Ikona urządzenia elektroniczne Na wszystkich urządzeniach obsługujących format plików PDF, Mobi, EPub
  • -17%
-17% 74,70 zł
62,06 zł
Najniższa cena z 30 dni: 62,06 zł

Podobne ebooki do 30 dni do zdrowszego stylu życia: wyzwanie fit i wellness

Joga dna miednicy
  • -11%
Ebook

Joga dna miednicy

Christina D
42,90 zł 38,22 zł
Najniższa cena z 30 dni: 38,22 zł
Traumy dzieciństwa
  • -17%
Ebook

Traumy dzieciństwa

Vienna Pharaon
54,90 zł 45,61 zł
Najniższa cena z 30 dni: 45,61 zł

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce lub konfiguracji usługi.