- -22%
ebook Proste sposoby na przewlekłe napięcie mięśniowe i ból
Proste sposoby na przewlekłe napięcie mięśniowe i ból
Autorka: Paulina Jasińska
Wydawca: Vital, 2021
Zmagasz się z przewlekłym bólem i wzmożonym napięciem mięśniowym? Ta książka to skarbnicą wiedzy i narzędzi, które pomogą ci skutecznie zadbać o zdrowie i dobre samopoczucie. Autorka, wykorzystując medycynę naturalną i psychosomatykę, przedstawia proste techniki takie jak EFT, joga, masaż czy mindfulness, które możesz zastosować w domu.
Odkryj dokładne zdjęcia i opisy ćwiczeń oddechowych oraz terapii manualnych, które pomogą ci pokonać dolegliwości i budować odporność. Znajdziesz tu również wskazówki dotyczące prawidłowego oddychania i wykorzystania technik relaksacyjnych, takich jak medytacja czy bioenergetyka Lowena.
Dzięki tej książce poznasz nie tylko skuteczne ćwiczenia na zdrowie, ale także nauczysz się radzić sobie ze stresem i chorobami. Zadbaj o siebie i swoje samopoczucie z pomocą tej cennej publikacji cyfrowej.
Format: ebook PDF, wydanie elektroniczne
Kategoria: zdrowie, samorozwój, medycyna naturalna
Czytaj teraz i pobierz swój ebook!
Szczegóły ebooka Proste sposoby na przewlekłe napięcie mięśniowe i ból
- Wydawca:
- Vital
- Rok wydania:
- 2021
- Typ publikacji:
- Ebook
- Język:
- polski
Recenzje ebooka Proste sposoby na przewlekłe napięcie mięśniowe i ból
-
Reviews (0)
Na jakich urządzeniach mogę czytać ebooki?
Na czytnikach Kindle, PocketBook, Kobo i innych
Na komputerach stacjonarnych i laptopach
Na telefonach z systemem ANDROID lub iOS
Na wszystkich urządzeniach obsługujących format plików PDF, Mobi, EPub
- -22%
@CUSTOMER_NAME@
@COMMENT_TITLE@
@COMMENT_COMMENT@