
- -11%
ebook Snowboard. Gry, zabawy i ćwiczenia
Odkryj zbiór ponad 200 kreatywnych gier i zabaw snowboardowych w tym przystępnym ebooku autorstwa Piotra Kunysza i Urszuli Sabat, wydanym przez Akademię Wychowania Fizycznego im. Polskich Olimpijczyków we Wrocławiu w 2011 roku. Ten praktyczny poradnik dla instruktorów snowboardu jest idealnym narzędziem do zachęcenia do twórczej pracy i poszerzenia horyzontów w nauczaniu jazdy na snowboardzie.
Czy szukasz ebooka, który pomoże Ci urozmaicić zajęcia snowboardowe? Snowboard. Gry, zabawy i ćwiczenia to wyczerpujący przewodnik skierowany do instruktorów i entuzjastów tego sportu. Znajdziesz w nim gry ruchowe dostosowane do różnych poziomów zaawansowania, które możesz wykorzystać na każdym etapie lekcji. Od nauki podstawowych technik jazdy po wprowadzenie elementów free style'u - ten ebook zapewni Ci niekończącą się inspirację do prowadzenia atrakcyjnych zajęć.
Autorzy, Piotr Kunysz i Urszula Sabat, znani są ze swojej innowacyjnej metodyki nauczania snowboardu. Ich doświadczenie przekłada się na bogactwo ćwiczeń dostępnych w ebooku. Zabawy i gry są nie tylko edukacyjne, ale również motywujące i pomagające budować pewność siebie u uczniów.
Pobierz Snowboard. Gry, zabawy i ćwiczenia w formacie PDF i dołącz do grona instruktorów snowboardu, którzy cenią sobie kreatywność i innowacyjność w nauczaniu. Ten ebook to Twój niezastąpiony przewodnik po świecie gier i zabaw na stoku.
Nie czekaj! Wejdź do sklepu z ebookami już dziś i kup Snowboard. Gry, zabawy i ćwiczenia. Odkryj bogactwo form literatury pięknej w postaci e-książek - najlepsze ebooki czekają na Ciebie!
Spis treści ebooka Snowboard. Gry, zabawy i ćwiczenia
Wstęp 51. Zabawy, gry i ćwiczenia ruchowe. Zagadnienia podstawowe 6
2. Istota i znaczenie rozgrzewki snowboardowej 10
3. Rozgrzewka snowboardowa. Gry, zabawy, ćwiczenia 14
Gry i zabawy w grupach 15
Gry i zabawy w rozsypce 21
Gry i zabawy w parach 31
Stretching indywidualny 33
Stretching w parach 36
4. Podstawowe elementy techniki snowboardowej. Ćwiczenia, gry, zabawy 38
Zakładanie sprzętu (przypinanie deski) 40
Wstawanie 41
Upadanie 42
Równowaga 42
Pozycja podstawowa 46
Poruszanie się w terenie płaskim, podejścia 48
Zwroty 51
Ześlizg prosty i ześlizg skośny 53
Zjazd na wprost i jazda w skos stoku 61
Jazda wyciągiem 63
Skręt ślizgowy rotacyjny 65
Skręt ślizgowy 74
Skręt ślizgowy NW 75
Skręt cięty 80
Skręt cięty NW 82
Skręt cięty WN 83
Skręt cięty kompensacyjny 85
Skręt ślizgowy tyłem (fakie, switch) 88
Śmig 89
Elementy free style’u – ollie, skoki proste 90
5. Uniwersalne ćwiczenia snowboardowe 94
Literatura 99
Szczegóły ebooka Snowboard. Gry, zabawy i ćwiczenia
- Wydawca:
- Akademia Wychowania Fizycznego im. Polskich Olimpijczyków we Wrocławiu
- Rok wydania:
- 2011
- Typ publikacji:
- Ebook
- Język:
- polski
- Format:
- ISBN:
- 978-83-89156-10-5
- Wydanie:
- 1
- Autorzy:
- Piotr Kunysz,Urszula Sabat
- Miejsce wydania:
- Wrocław
- Liczba Stron:
- 99
Recenzje ebooka Snowboard. Gry, zabawy i ćwiczenia
-
Reviews (0)

Na jakich urządzeniach mogę czytać ebooki?
- -11%

@CUSTOMER_NAME@
@COMMENT_TITLE@
@COMMENT_COMMENT@